Muskel, som er agonisten i bogens omtalte afværgerefleks.
What is biceps brachii.
200
Dette land har vundet VM i volleyball for herrer i 2002, 2006 og 2010.
What is Brasilien.
200
Maksimal muskelstyrke afhænger af disse to faktorer:
What is tværsnitsareal og neural stimulering.
200
"Jeg er aldrig testet positiv."
What is Bjarne Riis.
200
De to muskelgrupper, der skaber ekstension over hoften.
What is ballemusklerne og hasemusklerne.
200
Myofibrillen er serieinddelt i disse enheder, som hver er ca. 2 mikrometer lange.
What is sarkomerer.
300
Størrelsen af en volleyballbane (i kvadratmeter).
What is 162 kvadratmeter.
300
Mere rimelig måde at sammenligne iltoptagelsen hos to ikke lige tunge personer.
What is skalering eller m^0,73.
300
Det procentvise energiforbrug fra anaerobe processer på 100 m.
What is 92-94%.
300
Leddet mellem ulna og radius er af denne type.
What is drejeled.
300
Navnene for de to typer af proteiner, der bevæger sig langs hinanden ved en muskelkontraktion.
What is aktin og myosin.
400
Årti, hvor volleyball blev udviklet.
What is 1890'erne.
400
For løbere bør styrketræningen for benmusklerne være af denne type.
What is eksplosiv styrketræning.
400
Træningsform, som giver meget DOMS.
What is excentrisk træning.
400
Bevægelse for at skabe rette længde-spændingsforhold før en eksplosiv bevægelse.
What is forspænding.
400
Nervecellen, der går fra rygmarven ud til muskelfibrene. Bonus: hvilken type nervesystem hører nervecellen til?
What is motorisk nervecelle eller motorneuron. Somatiske nervesystem.
500
Engelsk betegnelse for den brasilianske høje serv, som nu ikke bruges mere.
What is star trek.
500
Den primære årsag til, at opvarmning øger præstationen (især ved korte aktiviteter).
What is reaktionshastigheden i cellerne øges.
500
Energiomsætningsproces, som kan forløbe uden ilt, uden at danne mælkesyre og i op til 10 sekunder.
What is ADP + CrP --> ATP + Cr
500
Armene strakt over hovedet. Bevægelse af overarmene bagud har denne betegnelse.
What is fleksion.
500
Disse ioner frigøres fra sarkoplasmatisk reticulum (SR), når muslefiberen modtager en nerveimpuls. Bonus: ionerne strømmer ind i cytoplasma og sætter sig på hvilke molekyler?