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Salud Integral
consejos
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¿De qué consiste una relación saludable? 

Una relación saludable consiste de buena comunicación, respeto mutuo, y honestidad entre otras características.

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Da un ejemplo de una afirmación positiva

Yo soy ___, ____, y____

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El mes de octubre es el mes de la concientización de______ 

 la violencia domestica 

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¿Qué es el autocuidado?

Cuando una persona se asegura que so salud este estable y toma los pasos necesarios para hacerlo

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 El esposo de Roxana sufre de una adicción del alcol. Su esposo le pega cuando se emborracha, pero después se disculpa cuando se le pasa el efecto del alcol. Su esposo le dice que no lo deje no porque puede vivir sin ella. ¿Qué debería de hacer Roxana?  

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Que es genero ?

No es algo con lo que nacemos, es una construccion social que define nuestra identidad ( masculino, femenino etc )

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Da un ejemplo de características de una relación no saludable

falta de respeto, violencia, falta de comunicación etc.

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El primero de diciembre es el día nacional de ___  

la concientización del VIH y Sida  

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¿Porque es importante el cuidado prenatal?

Porque nos ayuda a asegurarnos que la salud nuestra y de nuestros bebes estén estable

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 Luz María tiene dos hijos con Luis Manuel. Luz María termino su relación con Luis Manuel porque era muy controlador y no la dejaba salir, pero el la sigue y se le aparece en su trabajo. ¿Qué debería de hacer Luz María?

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Que es trauma? 

Un Choque emocional que produce un dano duradero en el inconciente.

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Da un ejemplo de una acción para aumentar la autoestima  

crear afirmaciones positivas, consentirse, crear hábitos constructivos 

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Los condones previenen a las personas del embarazo y de las enfermedades____ 

de transmisión sexual 

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Que es un Papanicolau?

Un proceso médico que ayuda a prevenir el cancer de utero 

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Angelica fue acosada por un compañero de trabajo que constantemente le hace comentarios sexuales inapropiados. Su supervisor no le presta atención cuando ella se queja sobre esta situación. ¿Qué debería de hacer Angelica?

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Que es la violencia de genero ? 

Comportamiento que hace daño a una persona o a varias personas Devido a su genero ( psicológico, emocional, físico )

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Da un ejemplo de acoso digital

Crear una cuenta de Instagram para mandarle insultos a una persona 

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La diabetis, el colesterol, y el VIH son ejemplos de ____

enfermedades crónicas 

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A qué edad se recomienda hacerse una mamografía

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Ana María es una mujer transgénero que fue golpeada por unos de sus compañeros de su clase. Su compañero la insulta constantemente. Su compañero le dice que, si se queja con la escuela, le va a pegar más fuerte. ¿Qué debería de hacer Ana María?  

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¿Qué es la violencia de género en el ámbito digital? 

Es una forma de discriminación, acoso, explotación, y abuso que se produce atreves de redes sociales, correo electrónico, y celulares

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Da un ejemplo de una meta usando smart 

Empezando el lunes voy a dedicarme 30 minutos de mi día, todos los dais para meditar.  

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La salud integral es______

El bienestar físico, emocional, y mental de una persona

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cual es la diferencia entre prep y pep

prep es para prevenir el VIH y pep is para prevenir el contagio

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 Camila le fue infiel a su exesposo y él le pego tan fuerte que tuvo que ir al hospital. La familia de Camila dice que ella merecía que él le pegara y que no debe de dejarlo porque tienen tres hijos juntos. Camila se siente culpable y sin apoyo. ¿Qué debería de hacer Camila?