frutas/verduras
frutas/verduras
la proteína
comida/bebida
los granos
100

apple 

la manzana 

100

tomato

el tomate

100

meat

la carne

100

cheese

el queso 

100
tortilla 

la tortilla

200

banana 

el plátano 

200

onion

la cebolla

200

chicken

el pollo

200

water

el agua

200

toast

la tostada

300

watermelon 

la sandía 

300

corn 

el maíz

300

eggs

los huevos

300

milk 

la leche 

300

bread 

el pan 

400

lettuce 

la lechuga 

400

pepper

la pimienta

400

fish 

el pescado 

400

breakfast

el desayuno

400

potato 

la papa 

500

grapes

las uvas

500

beans

los frijoes

500

steak

el bistec

500

dessert

el postre

500

rice

el arroz