Hygiene + Mülltrennung
Saisonal und regional
alles rund um den Tisch
Ernährungskreis
Sonstiges
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Was sollte man tun bevor man mit dem Kochen beginnt?

Kochkleidung anziehen                                       vor Arbeitsbeginn Hände waschen

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Nenne 2 Gemüse und 2 Obstsorten, die im Juni in Deutschland Saison haben

Zucchini, Kopfsalat, Blumenkohl, Brokkoli, kohlrabi, Spitzkohl, Frühlingszwiebel, Radieschen, Rettich        

Erdbeeren, Johannisbeeren, Himbeeren, Stachelbeeren, Kirschen

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Joker

Joker 100 P.

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Wozu braucht der Körper Energiestoffe?

zum Wachsen, sich bewegen und sich konzentrieren
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Joker

Joker 100 P

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Nenne 5 Regeln für die persönliche Hygiene

weiße, sauber Schürze tragen                     Kopfbedeckung tragen                                     lange Haare zusammenbinden                         keinen Schmuck tragen                                     kurze, saubere Fingernägel                                     vor Arbeitsbeginn die Hände waschen



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Was versteht man unter saisonalem Einkauf?

Obst und Gemüse werden in der Jahreszeit gekauft, in der sie im Freilandgeerntet werden.

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Wo liegt der Suppenlöffel am gedeckten Tisch?

rechts neben dem Messer

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Was gehört zu den Energiestoffen?

Eiweiß, Fett, Kohlenhydrate

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Nenne 2 Biosiegel, die du an den Ständen auf dem Markt gesehen hast.

Demeter, Bioland

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Nenne jeweils 2 Beispiele was in den gelben Sack, in den Restmüll und in die grüne Tonne gehört

gelber Sack: Kunststoffbecher, Konservendosen       Restmüll: Servietten, Lebensmittelabfälle                   grüne Tonne: Papier und Karton

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Was versteht man unter regionalem Einkauf?

Lebensmittel werden gekauft, die in der Region angepflanzt und verarbeitet werden.

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Wo liegen Messer und Gabel am gedeckten Tisch?

Messer rechts, Gabel links

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Warum sollte man täglich auch ein bisschen gesunde Fette zu sich nehmen?

Damit der Körper die fettlöslichen Vitamine aufnehmen kann.

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Nenne 2 umweltfreundliche Alternativen zur Plastiktüte

Stofftasche, Mehrwegnetze, Papiertüte, Korb

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Nenne 5 Regeln für die Hygiene am Arbeitsplatz

Speisen nur mit sauberen Löffel probieren               den Abfall in eine Abfallschüssel sammeln                nur mit sauberen Arbeitsgeschirr arbeiten                keine schmutzigen Geräte verwenden                   Mülleimer immer leeren                                    Kochlöffeltopf aufstellen                                    Geschirrtücher und Lappen regelmäßig waschen      auf Ordnung und Sauberkeit am Arbeitsplatz achten

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Nenne 3 Vorteile von regionalem Einkauf

kurze Transportwege                                           Landwirte aus der Region haben Arbeit                       Landwirte können direkt vor Ort ihre Produkte verkaufen

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Wo steht das Glas und wo liegt der Dessertlöffel und die Serviette am gedeckten Tisch

Glas oben rechts, Desserlöffel oberhalb des Tellers, Serviette rechts neben dem Teller oder auf dem Teller

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Nenne 4 wichtige Inhaltsstoffe von Gemüse.

Vitamine, Folsäure, Kalium, Bioaktivstoffe

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welche Folgen hat es, wenn wir Obst und Gemüse fast das ganze Jahr kaufen können. Nenne 3 Beispiele.

höhere Energiekosten bei beheizten Gewächshäusern                                                                             mehr Luftverschmutzung 

höhere Energiekosten, wenn Lebensmittel gekühlt werden müssen

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Nenne 5 Regeln im Umgang mit Lebensmitteln

Lebensmittel abgedeckt im Kühlschrank lagern       Keine aufgeblähten oder beschädigten Dosen verwenden                                                       immer auf Schneidebretter LM schneiden                   auf das Mindeshaltbarkeitsdatum achten                 verdorbene LM nicht verwenden

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Nenne 5 Vorteile von saisonalem Einkauf?

Sie wachsen auf Feldern und müssen nicht in beheizten Gewächshäusern unter hohen Energiekosten angebaut werden.                             LM sind frischer                                                     LM sind preiswerter                                                 LM  sind gesünder, da sie mehr Inhaltsstoffe haben  LM haben weniger Schadstoffe, da weniger Düngemittel        

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Nenne 8 Regeln für gutes Benehmen bei Tisch

Nicht mit vollem Mund sprechen                            sich erst schöpfen, wenn alle am Tisch sitzen            erst essen, wenn sich alle geschöpft haben                mit dem Vorlegebesteck sich das Essen schöpfen      nicht mit dem Besteck herumfuchteln                      Serviette ist nur zum mund abtupfen da                 den Teller nicht zu voll schöpfen                          alle bleiben am Tisch sitzen, bis alle mit dem Essen fertig sind                                                             aufrecht sitzen                                

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nenne die 7 Lebensmittelgruppen des Ernährungskreises.

Fette+Öle, Getreide und Getreideprodukte+ Kartoffeln, Gemüse + Hülsenfrüchte, Obst, Getränke, Milch und Milchprodukte, Fleisch+Fisch+Wurst+Eier

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Für was stehen folgende Abkürzungen?                       l                                                                           ml                                                                         kg                                                                         g                                                                           Pr                                                                         El                                                                         Tl                                                                           Msp

                                                                        Liter                                                                 Milliliter                                                           Kilogramm                                                 Gramm                                                             Prise                                                           Esslöffel                                                   Teelöffel                                                     Messerspitze