FILA 1
Se definen como rutinas constantes que mejoran la manera de aprender.
Hábitos de estudio
Dormir bien, comer sano y hacer ejercicio son factores de tipo
Proceso de reflexionar sobre cómo estudias y qué puedes mejorar.
Autodiagnóstico
¿Como se me llama a repartir actividades de manera adecuada durante el día?
Administrar el tiempo
Técnica que consiste en estudiar 25 minutos y descansar 5.
POMODORO
Tener un horario fijo, un espacio ordenado y materiales listos son ejemplos de…
Buenos hábitos de estudio
La familia, los amigos y el ambiente en casa influyen como factores
Sociales
Test o cuestionario que ayuda a identificar fortalezas y debilidades al estudiar.
Cuestionario de hábitos de estudio
Como se le llama a clasificar tareas de acuerdo con su importancia y urgencia.
Priorizar
Método de organización basado en hacer listas de tareas según contexto y energía
Es GTD (Getting Things Done)
Cuando un alumno estudia solo en la madrugada, se distrae y no repasa, está mostrando...
Malos hábitos de estudio
La motivación, la atención y la memoria se consideran factores.
Psicológicos
Acción de hacer una lista de actividades para organizarlas durante el dia
Agenda o planner
Es la herramienta común en la escuela para planificar actividades semanales.
Horario
¿Qué significan las siglas GTD?
Getting Things Done
Se considera un hábito eficaz porque implica repasar información varias veces.
Es la repetición o repasos programados
Estudiar en un lugar con buena luz y sin ruido es un factor de tipo…
Ambiental
Técnica de dibujar esquemas con palabras e imágenes.
Mapa mental
Acción de eliminar distracciones como celular o TV al estudiar.
Controlar distractores
¿Qué es la técnica MIT (Most Important Task)?
Técnica que consiste en identificar la tarea más importante del día y hacerla primero.
Se le llama así al conjunto de métodos que cada estudiante utiliza para aprender.
Estilos de aprendizaje
Es la suma de todos los elementos internos y externos que influyen en el aprendizaje.
factores que afectan los hábitos de estudio
Técnica que consiste en subrayar, resumir y después explicar con tus propias palabras.
Técnica de subrayado y resumen
Método para dividir tareas grandes en pasos pequeños y manejables
Fragmentar o dividir tareas
Estrategia que usa cuatro cuadrantes para clasificar actividades según importancia y urgencia
Matriz de Eisenhower