Vitamina b1, b2
Nombre de la vitamina B1:
Tiamina
nombre de la patología de la deficiencia de la vitamina B3:
Pelagra
Nombre de la vitamina B6:
Piridoxina
Nombre de la forma de la vitamina B9 que es más absorbible:
Folato
Las concentraciones más elevadas de vitamina c SE ENCUENTRAN EN:
GLÁNDULAS SUPRARRENALES
2 patologías de la deficiencia de la B1
Beri beri húmedo y seco
Nombre del aminoácido para poder sintetizar la niacina en el organismo:
Triptófano
Ingesta diaria recomendada de la vitamina b6
1.3 a 1.7 mg
¿Cómo es el reciclaje de la vitamina b9?
Aquí mismo una parte se procesa a almacenar en tejidos o hígado y otra parte se secreta en la bilis.
Cuando la vesícula biliar libera bilis al duodeno, es posible que B9 se descomponga y absorba de nuevo, se denomina proceso de reciclaje manteniendo la reserva de vitamina por al menos 2 o 4 meses.
Escorbuto
Deficiencia de la vitamina B2, se presenta como:
Arriboflavinosis
PELAGRA: DERMATITIS
¿Cómo se presenta una deficiencia de vitamina b6?
Somnolencia, lesiones en la boca y fatiga.
FUNCIÓN PRINCIPAL DE LA B9
Ingesta diaria recomendada de la vitamina C
75 a 90 mg
Dosis B1
1.1 a 1.2 mg
Esta vitamina se considera la menos estable (FOV)
FALSO
Lugar donde se encuentra la mayor cantidad de la vitamina B6:
Músculo (75 a 88%)
Tipo de anemia que da por deficiencia de B9
MEGABLOBLÁSTICA
Fuentes:
Verduras verdes, verduras de colores llamativos
¿Cómo se puede dañar el contenido de la leche?
Mediante envases transparentes que permitan el paso de luz
Nombre de la proteína del huevo que al estar crudo inhibe la absorción de la vitamina B7:
Avidina
Factor que necesita para poder ser absorbido:
Factor intrínseco
VERDADERO