Teoretikere og eksperter
Nævn minimum én af Bente Klarlunds sundhedsråd
Hvad er definitionen på ensomhed?
En subjektiv og negativ følelse af, at ens social behov ikke bliver opfyldt.
Hvad kalder vi de to måder at tilgå en situation på? (Hint: "Positiv" eller "Negativ")
Optimistisk tankegang og pessimistisk tankegang
Hvad er sundhedspsykologi?
Fagområde, der undersøger hvordan psykologiske faktorer påvirker sundhed, sygdom og livsstil.
Hvad er de tre grundlæggende måder (værdier), hvorpå vi kan finde mening i livet - ifølge Viktor Frankl.
Skabendeværdier
Oplevelsesværdier
Indstillingsværdier
Hvem står bag tanken om, at vi kan mindske vores ensomhed ved hjælp af kognition.
Cacioppo
Hvad siges en person at have meget af, hvis personen kan modstå meget modgang eller belastning i livet?
Resiliens
Hvad er verdens lykkeligste land pr. 2025?
Finland
Hvad går Svend Brinkmanns kritik af selvoptimering på?
Man skal ikke altid jagte forbedring for sundhedens skyld, men nogen gange bare "stå fast".
Hvad er helbredskonsekvenser, som ofte forbindes med ensomhed?
Kan være f.eks. depression, angst, stress, øget risiko for hjerte-kar-sygdomme, og nedsat funktion af immunforsvaret.
Denne psykologiske retning ser ensomhed, som et advarselssignal, der motiverer til at skabe sociale forbindelser.
Den evolutionære tilgang
Hvad er "Et liv i balance"?
En helhedsorienteret tilgang til sundhed, hvor både krop, psyke, og sociale relationer vægtes.
Hvad går Viktor Frankls logoterapi ud på?
At søgen efter meningen i livet er det grundlæggende for psykisk sundhed, især igennem perioder af lidelse.
Hvad er den selvopfyldende profeti?
Ensomhed fører til negative sociale forventninger og øget isolation, hvilket gør relationsopbyggelse sværere, og dermed skaber mere ensomhed.
Denne personlighedstype undertrykker følelser og er forbundet med øget kræftrisiko.
Personlighedstype C
Nævn tre samfundsmæssige faktorer, som kan spille ind på en persons mulighed for at leve et liv i balance.
Frihed (ytringsfrihed, forsamlingsfrihed)
Tryghed & stabilitet
Demokrati
Velfærdssystem
Sociale fællesskaber
Etc.
Hvad er navnet på Frankls mest kendte værk (bog), hvor han beskriver sine erfaringer i koncentrationslejre.
Man's Search for Meaning
Hvad er begrebet for hvordan vi tolker sociale signaler (ensomhed kan forvrænge vores evne til dette, og få os til at misforstå andres signaler, som mere negative end de egentligt er)
Social kognition
Denne personlighedstype er et konkurrence menneske, har ikke meget tålmodighed, og har en øget risiko for hjerte-kar-sygdomme.
Personlighedstype A
Denne personlighedstype har en kombination af lav social støtte, negativt sind og høj stress, hvilket øger risikoen for både hjertesygdom og depression.
Personlighedstype D