CARACTERÍSTICAS, ORIGEN Y CAUSAS
EFECTOS EN LA SALUD y CLASIFICACIÓN
MARCO LEGAL
PREVENCIÓN Y PROMOCIÓN
CULTURA GENERAL Y LA MEDICINA
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¿Qué son los factores ergonómicos?

Elementos que buscan adaptar las tareas, herramientas, equipos y el entorno laboral.

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¿Cómo se clasifican los riesgos ergonómicos?

Según el tipo de alteraciones del sistema corporal que puedan afectar.

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¿En qué se enfoca la NOM-004-STPS-1999? 

Sistemas de protección y dispositivos en maquinaria.

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Menciona a qué se refiere el rediseño de procesos.

Adaptar el modelo de trabajo para combatir los riesgos detectados proporcionando las herramientas adecuadas a los trabajadores.

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Fue el primer médico en describir la circulación sanguínea.

William Harvey

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¿Qué finalidad tienen los factores ergonómicos?

Mejorar su seguridad, comodidad y eficiencia.

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De acuerdo con la OIT (Organización Internacional del Trabajo) y el NIOSH, estos riesgos se dividen en:

Riesgos osteomusculares, neurológicos y vasculares.

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Norma que nos habla sobre las condiciones de iluminación en los centros de trabajo.

NOM-025-STPS-2008.

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Mencione el objetivo y 3 métodos de reconocimiento y evaluación de riesgos.

Objetivo: identificar condiciones del puesto de trabajo que generan sobrecarga física o mental.

1- Observación directa del trabajador en su puesto. 

2- Entrevistas y cuestionarios sobre molestias, fatiga o dolor. 

3- Registro fotográfico o vídeo para analizar posturas y movimientos. 

4- Revisión de procesos y tareas (manuales, repetitivas, con carga física). 

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Trastorno psiquiátrico poco común en el que una persona cree que está muerta, que partes de su cuerpo han desaparecido, que sus órganos no funcionan o que está podrida.

 Síndrome de Cotard.

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¿Por qué son importantes los factores ergonómicos?

Menciona al menos 3 de ellos

Previenen enfermedades y lesiones ocupacionales.

Reducen la fatiga.

Mejoran la productividad.

Aumentan la satisfacción laboral.

Disminuyen costos para la empresa.

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Mencione las estructuras que se ven afectadas en los riesgos osteomusculares y 3 enfermedades asociadas.

Afecta músculos, articulaciones, tendones, ligamentos y huesos.

  • Tendinitis.
  • Síndrome del túnel carpiano.
  • Lumbalgia mecánica.
  • Epicondilitis.
  • Lesiones por esfuerzo repetitivo (LER).
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¿En qué se enfoca la NOM-036-1-STPS-2018?

Prevención de riesgos por manejo manual de cargas.

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Menciona el nombre de la siguiente medida de prevención y control:
"Seguimiento regular para evaluar el desempeño de los trabajadores para identificar y tratar cualquier fallo detectado".

Monitorización.

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Por cada molécula de acetil-CoA que entra en el ciclo de krebs, se genera:

  • 3 NADH.
  • 1 FADH2.
  • 1 GTP (equivalente a 1 ATP).
  • 2 CO₂.
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Verdadero o Falso.

La ergonomía se centra en que el trabajador se adapte de manera sencilla a sus labores en el trabajo.

Falso.

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¿Qué porcentaje representa la tendinitis de las lesiones relacionadas con el trabajo?

11 %.

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Norma que nos habla sobre los servicios preventivos de seguridad y salud en el trabajo

NOM-030-STPS-2009.

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Menciona qué evalúa el método RULA y menciona cómo se clasifican los puntajes.

Extremidades superiores y cuello. Da un puntaje de 1 a 7

  • 1–2 = postura aceptable.
  • 3–4 = riesgo moderado.
  • 5–7 = riesgo alto, necesita cambios urgentes.
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Diferencia entre inmunidad innata y adaptativa.

  • Innata: rápida, sin memoria, reconocimiento general.

  • Adaptativa: tardía, específica y con memoria inmunológica.

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¿Por qué se reducen los costos al implementar herramientas ergonómicas?

Desarrolla.

Menor ausentismo, incapacidades y rotación de personal.

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Menciona los factores asociados y 3 patologías de los riesgos neurológicos.

Presión mecánica directa, vibración de cuerpo entero o segmentaria, herramientas con agarres inadecuados y movimientos repetitivos de alta velocidad. 

  • Neuropatía del nervio mediano.
  • Neuropatía cubital por compresión del codo.
  • Neuropatía del radial en trabajadores con herramientas vibrátiles
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Norma que nos habla sobre la prevención de factores de riesgo ergonómico en el trabajo.

NOM-036-2-STPS-2018.


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Menciona qué evalúa el método REBA y cómo se clasifica.

Analiza posturas de todo el cuerpo. 

Clasificación en niveles (bajo, medio, alto).

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Mencione brevemente las 8 reacciones enzimáticas del Ciclo de Krebs.

Condensación, Isomerización, Descarboxilación oxidativa, segunda descarboxilación, Conversión a succinato, Oxidación a fumarato, Hidratación y Oxidación final.