Mental sundhed
Har unge med høj grad af mental sundhed også et bedre fysisk helbred end de unge, der har dårligt mentalt helbred?
Ja
Hvilke to hovedområder tilhører fysisk sundhed?
Hvad består Verdensmål 3 af?
(Fysisk og mental) Sundhed og trivsel
Hvad er det modsatte af trivsel?
Mistrivsel
Nævn tre områder der definerer et sundt liv
Mental sundhed, fysisk sundhed og trivsel
Deltagelse i aktiviteter og sociale fællesskaber samt skabe rammer til en sund livsstil.
Hvor mange minutter om dagen anbefaler Sundhedsstyrelsen dig at være fysisk aktiv?
Mindst 30 minutter hver dag. Den fysiske aktivitet skal være med moderat intensitet – det vil sige, at du bliver let forpustet.
Hvad er målet med Verdensmål 3?
Hvornår er man i trivsel?
Når man føler sig fysisk og mentalt godt tilpas.
FUP ELLER FAKTA:
Frugt er usundt, fordi det indeholder frugtsukker
FUP
Nævn tre sygdomme som kan forbindes til lav grad af mental sundhed
Angst, depression og stress
Hvor mange gange skal man spise fisk om ugen ifølge Fødevarestyrelsen?
2 gange om ugen
Hvad sker der med de 800 kvinder og 7000 børn, som nævnes i videoen?
De mister livet i forbindelse med fødsel (i fattige lande grundet manglende lægehjælp)
Søvn er en vigtig faktor for at kunne trives. Hvor mange timers søvn skal 13-17-årige have?
8-10 timer
Hvad indebærer det at spise varieret?
At spise varieret indebærer forskellige grøntsager og frugter, forskellige kornprodukter, forskellige slags fisk osv.
Hvor mange unge i Danmark (under 30 år) er ikke i uddannelse eller job grundet lav grad af mental sundhed? (+- 20.000)
Mellem 70.000 og 130.000
Nævn to ting, som man skal undgå for at bevare sin fysiske sundhed og forebygge kroniske sygdomme.
Rygning og alkohol (og stoffer)
Hvad har Maternity Foundation gjort for at bekæmpe dødsfald i forbindelser med fødsler?
Udviklet en app, der ruster sundhedspersonale verden over til at redde liv
Hvilken sammenhæng er der mellem trivsel og faglig præstation?
Hvis elever trives, så er der også større sandsynlighed for en god faglig præstation.
Nævn to livsstilssygdomme
Diabetes type-2 og hjerte-kar-sygdomme
Hvor mange procent elever mellem 13-18 årige oplever ugentlig stress?
Svaret skal gives til både piger og drenge (+- 5%)
Undersøgelsen af lavet på 30.000 unge.
40 pct. af piger og 27 pct. af drengene
Hvem er mest fysisk aktiv af mænd og kvinder i Danmark?
Mænd (Undersøgelse lavet af Sundhedsstyrelsen)
Hvad skal der mere gøres for at nedbringe børne- og mødredødeligheden?
Der skal investeres mere i sundhedssektoren i udviklingslande og uddannes mere sundhedspersonale.
Hvad viste elevers trivselsmåling for skoleåret 21/22 generelt i folkeskolen?
Skalaen er fra 0-5. Giv svaret ud fra skalaen (+-0,3)
Elevers generelle trivsel i folkeskolen ligger på et stabilt højt niveau på 3,7 ud af 5.
Det siges at: "Et godt grin er vejen til et sundt liv"
Så forhåbentlig kommer der et godt grin ud af den her gåde:
Hvad kalder man et egerns røvhul?
En nødudgang