Konsep Dasar
Apa sumber energi utama pada tubuh kita?
Nauzira Memiliki Berat Badan 57 Dengan Tinggi Badan 158 Berapakah Indeks Masa Tubuh Nauzira?
22.8
Kenapa sarapan itu penting sebelum sekolah?
A. Biar fokus belajar B. Biar ngantuk C. Cuma tren aja
Biar Fokus Belajar
Mana yang termasuk sayur?
A. Bayam B. Roti C. Telur
Bayam
Bakal ibu kota baru Indonesia bernama?
IKN
Separuh piringmu WAJIB diisi sayur dan buah
Benar
Jika Hasna tinggi 167 berat badan 62 berapa BMI? termasuk dalam kategori apa?
22,3 Berat Ideal
Abis pulang sekolah, enaknya ngemil apa ya?
A. Gorengan B. Buah potong C. Soda
Buah Potong
→ Manis alami, tanpa minyak berlebih!
Aplikasi ..... dapat digunakan untuk...
Fatsecret, Mengetahui kalori dan kandungan gizi makanan
Berapa jumlah provinsi Indonesia saat ini?
38
Nasi itu sumber apa?
Karbohidrat
ika kebutuhan kalori harianmu 2.000 kkal dan kamu sudah mengonsumsi 1.500 kkal, maka sisa kebutuhan kalori hari itu adalah...
A. 300 kkal
B. 400 kkal
C. 500 kkal
D. 700 kkal
C. 500 kkal
Mana yang BUKAN bagian dari hidup sehat?"
A. Olahraga B. Cuci tangan C. Hindari semua lemak D. Timbang badan rutin
Hindari semua lemak
Lemak sehat tetap dibutuhin, jangan dihindari total!
Sebutkan Contoh Lemak yang Dapat Dikonsumsi?
Makanan yang sangat melekat saat membicarakan kota Jogja?
Gudeg, Bakpia.
Sebutkan 3 Contoh Vitamin yang Dapat Dikonsumsi Oleh Tubuh
A,B,C
Jika pada Siang Hari Hasna memakan
1. Nasi Putih 1 Porsi(105g) --> 135 Kalori
2. Nugget Ayam --> 4 Nugget --> (48 Kalori) 1 Nugget
3. Sayur Bening Bayam (100g) --> 36 Kalori
Berapa Kalori Makan Siang Hasna?
135 + 4 (48) + 36 = 363
Mana yang termasuk sayur?
A. Bayam B. Roti C. Telur
Bayam
Kalsium berfungsi untuk...
A. Membentuk tulang dan gigi yang kuat
B. Menambah energi
C. Membantu pencernaan
D. Menambah nafsu makan
A. Membentuk tulang dan gigi yang kuat
Labuan Bajo, Karimun Jawa, dan Pulau Seribu.
Sebutkan asal provinsi ketiga destinasi wisata tersebut!
NTT, Jateng, DKI Jakarta
Zat Pembangun Pada Tubuh Berasal Dari?
Protein
Hitung Kalori Kalian Masing-Masing Apakah Berani?
"Minum air putih idealnya berapa gelas sehari?"
A. 4 gelas B. 8 gelas C. 15 gelas
8 Gelas
→ Sekitar 2 liter biar gak lemas & fokus!
9. Contoh mineral adalah...
A. Kalsium
B. Protein
C. Karbohidrat
D. Lemak
Kalsium
Apa nama peristiwa yang terjadi pada tahun 1949 dimana Yogyakarta menjadi ibu kota sementara Republik Indonesia selama masa agresi militer belanda
Serangan umum 1 maret