¿Cuál es la cantidad recomendada de frutas y verduras al día?
400 gramos de verduras y frutas al día
2,4,6,8,... ¿Qué número estaría en la 6° posición?
12
Menciona 3 alimentos ultra procesados
bebidas gaseosas endulzadas, jugos de frutas embotellados, panes y queques empaquetados, golosinas, la mayoría de galletas dulces y saladas, comidas para preparar en microondas.
3,6,9,12,15,... ¿Qué número sigue?
18
¿Cuántos vasos de agua tenemos que tomar al día?
De 6 a 8 vasos de agua al día
5,7,10,14,... ¿Qué número sigue?
19
¿Qué tipo de enfermedades se pueden prevenir si realizamos actividad física?
La práctica regular de actividad física reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares, hipertensión, diabetes y diversos tipos de cáncer, contribuyendo al control adecuado del peso
100, 100, 50, 50, 25...
25
¿De qué fuentes puede prevenir el agua que tomamos para el buen funcionamiento de nuestro organismo?
tres fuentes: agua pura, infusiones o jugos de frutas sin azúcar, además de los alimentos que consumimos durante el día.
100,50,150,75,...?
225