Obecná fyzioterapie
Jak se odborně nazývá pojem držení těla?
Postura
Skupina svalů, která u žen tvoří oporu orgánům malé pánve a zároveň spodní část tzv. středu těla se nazývá pánevní dno. Jak se skupina těchto svalů nazývá u mužů?
Pánevní dno
Jaké benefity má silový trénink pro seniory (alespoň 3)?
Prevence pádů, osteoporózy, zlepšení metabolismu (prevence civilizačních chorob), zlepšení celkové kondice a mentálního zdraví.
Jaký je reálný rozdíl v mechanických vlastnostech mezi růžovou a modrou barvou kinezio tejpu?
Žádný
Jaké problémy fyzioterapeut nejčastěji řeší (2)?
bolesti pohybového aparátu/poúrazové stavy
Co NEzhoršuje diastázu (rozestup přímého břišního svalu), přestože je to často katastrofizováno/lidi se toho často bojí?
Silový trénink = sed leh, zvedání těžkých vah
Která jednoduchá dovednost je považována za významný ukazatel budoucí soběstačnosti seniora?
Dovednost vstát ze židle nebo z podlahy bez pomoci.
Který konkrétní minerál ztrácíme při sportu v horku masivně potem a jehož kritický nedostatek si paradoxně ještě zhoršíme, pokud pijeme pouze obrovské množství čisté vody namísto iontového nápoje?
Sodík
Bolesti jakého segmentu vedou světově k největší pracovní neschopnosti?
bolesti dolní části zad
Co řeší gynekofyzioterapeuti/ky?
Inkontinenci a dysfunkci PD u mužů i žen, těhotenské fyzio, bolestivou menstruaci...
Přibližně kolik kroků denně je podle výzkumů spojeno s největším přínosem pro zdraví a dlouhověkost?
7000 kroků
Běžecká kadence je frekvence kroků za minutu. Pokud chce fyzioterapeut u běžce při stejné rychlosti zkrátit krok, aby odlehčil bolavým kolenům a nárazy přenesl na lýtka, jak musí tuto frekvenci upravit?
ZVÝŠIT
Jaký je rozdíl mezi fyzioterapií a masáží?
zdravotnický obor, diagnostika, vyšetření pohybového aparátu vs čistě manuální terapie
Jaký sval spolupracuje s pánevním dnem při stabilizaci trupu?
Bránice
Které dva ukazatele kondice souvisejí s dlouhověkostí?
VO2 max, handgrip
V moderní sportovní fyzioterapii se po plastice předního zkříženého vazu (ACL) už nespěchá a dodržuje se přísné časové minimum pro plný návrat do kontaktních sportů (jako fotbal či hokej). Kolik měsíců od operace je vědecky podložené průměrné minimum, pod které se kvůli biologickému hojení štěpu a riziku opětovného utržení důrazně nedoporučuje jít?
9 měsíců
Jaké VŠECHNY dosažené vzdělaní mohou mít fyzioterapeuté v České republice k výkonu povolání?
vysoká škola (Bc., Mgr.)
VOŠ (dis. = do roku 2004)
střední škola (do roku 1997)
Kolik žen během života zažije stresovou inkontinenci (únik moči při kašli, smíchu nebo sportu)?
30-40 %
Co je to sarkopenie?
Úbytek svalové hmoty a TO je problém!
V čem spočívá hlavní důvod, proč moderní protokol (PEACE & LOVE) u akutních zranění zakazuje dlouhodobé ledování, které bylo naopak základním kamenem staršího protokolu RICE?
Diskutabilní vliv na snížení zánětu, který reálně chceme