Gesunder Lebensstil

Ein Wort

100

Man soll davon sparsam essen. Diese Lebensmittel ist ganz oben in der Ernährungspyramide.

Süßkeiten oder Fette

200

Diese Lebensmittel stärken die Zähne und die Knochen.

Milchprodukte (Kalzium)

300

Wenn du nicht genug davon trinkst, stirbst du.

Wasser

400

Das ist sehr wichtig für die Muskeln und den Geist.

Bewegung/Sport

500

Ich esse jeden Tag Obst und Gemüse, ich trinke viel Wasser und esse keine Süßigkeiten. Ich habe eine gesunde und .... Ernährung

ausgewogene

Lebensmitteln

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Nenne 3 Obst!

Apfel / Banane / Birne / Erdbeere / Limette / Zitrone / Ananas / Wassermelone ...

200

Nenne 4 Gemüse!

Brokkoli / Karotten / Sellerie / Zwiebeln / Salat / Paprika / Spinat ...

300

Wie sagt man auf Deutsch "Pancakes, bacon and eggs" ?

Pfannkuchen, Speck und Eier

400

Ich esse gern Hamburger, aber .... Zwiebeln, denn das .... mir nicht!

OHNE - SCHMECKT

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Was heißt auf Deutsch "Chicken with Fries, without ketchup"

Hähnchen mit Pommes, ohne Ketchup

Gesund essen

100

Was enthalten Gemüse und Obst?

Vitaminen

200

Was liefern Getreide?

Getreide liefern Energie. Sie sind gut für die Muskeln.

300

Warum sollte man Milchprodukte essen?

Denn sie enthalten Kalzium.

Denn sie sind gut für die Knochen und die Zähne.

400

Was solltest du wenig essen, weil es Cholesterin enthält?

Öl und Fette

500

Zu welcher Lebensmittelgruppe gehören Reis und Nudeln?

Getreide

Tipps geben

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Ich trinke nie Wasser.

Du solltest mehr Wasser trinken, du brauchst 6 Gläser am Tag. Das ist sehr wichtig. 

200

Ich esse kein Gemüse, aber ich liebe Obst

Du solltest Gemüse essen, sie enthalten Vitaminen. Obst ist gesund aber es enthält Zucker

300

Ich gehe ins Bett um 11 Uhr und stehe um 6 Uhr auf.

Du solltest mehr schlafen. Du brauchst 8 bis 10 Stunden. Das ist wichtig für dein Gehirn

400

Ich spiele jeden Tag auf meinem Handy und schaue fern bevor ich ins Bett gehen

Du solltest weniger Zeit auf einem Bildschirm (screen) verbringen. Es ist nicht gut für die Konzentration

500

Ich bewege mich nicht, Sport macht mir keinen Spaß

Aber du solltest dich jeden Tag bewegen. Das ist wichtig für deine Muskeln und für dein Geist (mind)

Gutes Deutsch

100

Korrigiere:

Ich denke, dass Obst und Gemüse sind gesund

Ich denke, dass Obst und Gemüse gesund SIND.

200

Korrigiere:

Du solltest essen mehr Milchprodukte.

Du solltest mehr Milchprodukte ESSEN.

300

Korrigiere:

Ich esse viel Obst, weil es ist wichtig und gesund.

Ich esse viel Obst, weil es wichtig und gesund IST.

400

Korrigiere

Du solltest sich entspannen und weniger fernsehen

Du solltest DICH entspannen und weniger fernsehen

500

Korrigiere:

Du solltest Süßigkeiten vermeiden, weil sie hat viel Zucker.

Du solltest Süßigkeiten vermeiden, weil sie viel Zucker ENTHALTEN.