GINÁSTICA ARTÍSTICA
GRD
CONDICIONAMENTO
GINÁSTICA DO DIA A DIA
CURIOSIDADES
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Qual o outro nome dado à Ginástica Artística?
Ginástica Olímpica
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Qual o significado para a sigla GRD?
Ginástica Rítmica Desportiva
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Qual desses esportes não trabalha o condicionamento cardiorespiratório? Natação, Atletismo, Arco e Flecha?
Arco e Flecha
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Qual o primeiro exercício que fazemos ao acordar?
Espreguiçar e levantar da cama
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Qual o profissional responsável por cuidar da saúde física dos atletas?
Médico
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Quantos aparelhos fazem parte da Ginástica Artística masculina?
6 aparelhos
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Na Ginástica Rítmica trabalha-se a dança também? Verdadeiro ou Falso?
Verdadeiro
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Qual o nome do exercício em que os braços sobem simultaneamente ao abrir e fechar as pernas saltando?
Polichinelo
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Quais os exercícios do dia a dia que você vê na imagem?
Passar aspirador, carregar caixas, tirar o pó e passar pano no chão
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Qual altura da atleta de Ginástica Artística Flavia Saraiva? 1,61m/ 1,55m/ 1,41m
1,41m
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Qual o nome deste aparelho de Ginástica?
Barras assimétricas
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Quais são os aparelhos utilizados na GRD?
Corda, bola, maças, arco e fita
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Antes de iniciar qualquer prática esportiva, o que é necessário fazer?
Aquecer ou alongar
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Qual o nome deste exercício?
Burpee
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Qual o recorde mundial do exercício de prancha?
a) 5 horas, 10 min e 25 segundos
b) 8 horas, 15 min e 15 segundos
c) 3 horas, 20 min e 10 segundos
8 horas, 15 min e 15 segundos
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Qual o nome do atleta de Ginástica Artística que foi campeão olímpico e mundial no aparelho Argolas?
Arthur Zanetti
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Qual o elemento de ginástica que a atleta está realizando?
Parada de mãos
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Qual a principal capacidade física que um atleta de levantamento de peso precisa ter?
Força
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Como se chama o exercício que fazemos ao sentar e levantar da cadeira?
Agachamento
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Qual o nome dos irmãos brasileiros que competem na Ginástica Artística?
Daniele e Diego Hypolito
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A Ginástica Artística de solo existe para a categoria feminina e masculina. Além da diferença de tempo, qual é a outra diferença que existe entre elas?
A Feminina tem música e a masculina não tem.
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Qual o comprimento da fita nas provas de GRD?
3 metros / 4 metros/ 5 metros/ 6 metros
6 metros de comprimento
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Como chama-se o teste realizado por atletas que avalia a capacidade cardiovascular com esforço físico?
Teste ergométrico
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Quantos minutos em média se gasta para arrumar uma cama? 5 min/ 10 min/ 15 min
5 min
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Qual o exercício que faço todos os dias, que movimento todo o meu corpo e faz parte do cuidado à minha higiene pessoal?
Tomar banho