Felicidad
¿Qué predice mejor la felicidad a largo plazo?
Relaciones cercanas
¿Qué es el sesgo optimista?
Creer que nos irá mejor que al promedio
Menciona una ventaja de la IA en bienestar emocional
Disponible 24/7 / acceso rápido
¿Es mejor usar solo IA para el bienestar?
No, lo mejor es combinar IA y relaciones humanas
¿Por qué el ganador de bronce suele ser más feliz que el de plata?
Porque compara hacia abajo
¿Por qué los humanos fallan al predecir su felicidad?
Porque imaginan mal el futuro / sesgos
¿Cuál es una limitación de la IA en salud mental?
No reemplaza la conexión humana
Menciona una situación donde la IA sí ayuda al bienestar
Estrés, consejos rápidos, apoyo inmediato
¿Qué conclusión principal tiene el estudio de Harvard sobre felicidad?
Las relaciones son lo más importante
¿Cómo influye la comparación en la felicidad?
Cambia cómo interpretamos la realidad
¿Por qué la IA puede ser más fácil para hablar de temas personales?
Porque no juzga / es confidencial
¿Entonces, qué combinación genera mayor bienestar?
Tecnología + relaciones humanas