1
Hvad træner Bænkpress?
Bryst
Hvad træner Latpulldowns
Lats (ryggen)
Hvad træner Bicep curls
Biceps
Hvad træner pull ups?
ryg/lats
Hvem er mest locked in LIGE NU?
Anders Hemmer
Har BMI en shoulder pres?
nej
Hvem rørte baren på Christians pr. forsøg?
Det ok Noah Noe
Hvem har den bedste bænk pr. lige nu på årgangen?
Noah Noe (77,5 kg)
Hvem spiller clash royal imellem set?
Akke Skriver
Nævn en trap øvelse
Shrugs,Behind the back shrugs osv.
Hvilken person har gym membership i 2 gyms fra årgangen?
Noah Noe
Hvad er en dorito back
en trekantet ryg
Hvad træner squats? (primert)
glutes 🍑
Hvad træner lateral raises (nævn hoved)
side delt (skulder)
nævn 5 bicepøvelser
dommer giver ret
Hvad bruger ens krop når man vender tilbage til fitness efter noget tid for at bygge hurtig muskel
Muscel-mind connection
Hvad er Anders bænk pr.
42,5 kg
Hvad er Felix bænk pr?
70 kg
Hvilket træner tricep extension (nævn hoved)
alle 3 hoveder
hvad træner man når man ser en lækker dame eller mand😏?
dih
Free points
500 point
Nævn 5 piger fra Beder-Maling man kan møde i fitness
Karla,Silje,Esther,Alberte,Emma osv.
Hvad var Christians første bænk pr.?
40 kg
Hvad gør man med benene for at bænke mere
legdrive
Nævn 3 fra Beder-Maling skole der tager creatin
Noah Noe,Anton,Noah Nielsen.