Binestar Físico
Yo como comida chatarra como hamburguesas, pizza, papas fritas.
¿Comes comida saludable o chatarra?
Yo uso mi telefono 3 horas cada día
¿Cuántas horas usas tu teléfono?
Mis amigos me dan buenos consejos, ellos son una buena influencia en mi vida.
¿Tus amigos son una buena influencia?
Sí yo trabajo en Pizza Hut. Hago entregas a domicilio.
¿Tienes un trabajo?
Si, yo quiero ir a UT Austin
¿Tienes planes para ir a la Universidad?
Yo levanto pesas y juego béisbol
¿Haces ejercicio o practicas deportes?
Cuando me siento estresado, yo salgo a caminar o escucho música
¿Qué haces cuando te sientes estresado?
Mi familia y yo cenamos juntos todas las noches y hacemos actividades juntos los fines de semana.
¿Pasas tiempo de calidad con tu familia?
Yo compro cosas cuando estan en oferta/ tengo una cuenta de ahorros
¿Qué haces para ahorrar?
Si, yo llevo una agenda.
¿Eres organizado con tu tiempo?
Si, yo duermo de ocho a nueve horas todos los días.
¿Duermes suficiente? ¿Cuántas horas?
A mi me gusta ver series de televisión y pasar el tiempo con amigos.
¿Qué te gusta hacer en tu tiempo libre ?
Si, yo tengo todas mis cuentas privadas en redes sociales?
¿Proteges tu privacidad en redes sociales?
Yo tengo una cuenta de ahorros
¿Qué haces para ahorrar?
Si, yo quiero ir a UTD y quiero ser Ingeniero.
¿Tienes metas personales?
Yo me cepillo los dientes y me baño todos los días.
¿Qué haces para tu higiene?
Pasar mucho tiempo en redes sociales me causa mucha ansiedad
¿Qué te causa ansiedad o estrés?
Tú puedes ser voluntario en tu comunidad.
¿Cómo puedo ayudar a otros? Siento que no tengo propósito en la vida.
Yo oro, medito y voy a la Iglesia o Templo.
¿Qué haces para tu bienestar espiritual?
A veces entrego mis tareas a tiempo y a veces procrastino
¿Entregas tus tareas a tiempo o sueles procrastinar?
No me gusta mi cuerpo y tengo sobrepeso
Necesitas hacer ejercicio y llevar una dieta balanceada
Soy adicto a los videojuegos
Necesitas limitar tu tiempo de jugar videojuegos. Puedes salir con amigos en lugar de jugar videojuegos.
Quiero conocer gente nueva y hacer amigos pero soy muy timido
Necesitas usar Instagram o Snapchat, ahí puedes conocer nuevos amigos.
Quiero un auto pero no tengo dinero
Necesitas ahorrar, por ejemplo: compra solo artículos que necesitas y solo cuando están en oferta. Necesitas una cuenta de ahorros.
Tengo un exámen y no entiendo nada.
Tú necesitas/ Tienes que/ Debes poner atención a la maestra y asistir a tutorías.