Descans i son
Quantes hores han de dormir els adolescents?
10 hores
Quin genere pot tenir cancer d'ovaris?
La Dona
Les adiccions fan canvis positius o negatius?
Negatius
Quina és l'habilitat de la salut social?
Adaptar-se i autogestionar-se davant dels canvis i desafiaments de l'entorn
Què és la salut emocional?
L'estat òptim en que cada persona es troba.
Quins beneficis té dormir amb el mòvil?
Cap!
Qué és la OMS?
Organització Mundial de la Salut
Digues 3 xarxes socials les cuals et pots tornar adicte
Whatsapp, Instagram i Tik Tok
Quina és la seva capacitat?
Desenvolupar relacions satisfactorials amb altres persones.
Què inclou la salut emocional?
Emocions i sentiments.
Quines són les causes que provoca no dormir bé?
Irritibilitat, impulsivitat, malhumor, hiperactivitat,...
Totes les malalties sexuals tenen medicament?
No
Conseqüències de tornar-te adicte a algo
aïllament social, no privacitat, necessitat d'aprovació social, canvis de rutina diària,...
L'aïllament social.
Digues 3 consells per teir una bona salut emocional
- Descansar
- Dieta
- Aprendre coses noves
Quins aspectes ajuden a dormir?
Fer esport, menjar pasta, que et toqui la llum del sol
Com es transmet el Sida?
Per relacions sexuals
Quin és el seu sistema de recompensa?
Excés dopamina
Quin és el nivell individual de la salut social?
- Valorar el que tenim
- Mostrar empatía
- Ajudar
- Posar-nos límits
Sentiments que ho provoca
No continuar amb les rutines
Descansar de forma inadequada
No relacionar-se amb la resta
Com es diu la tècnica que ajuda a dormir?
Tècnica de JacobSon
Quins mètodes anticonceptius hi ha?
Preservatiu masculí i/o femení, píldora...
Quin son els seus factors de risc?
Biologics, personalitat, autoestima baixa, falta d'informacio...
Digues 3 factors influents
- Accés a serveis i recursos educatius
- Condicions de treballs óptimes
- Sistemes o programes de salut pública
Cadascú té els seus propis factors?
Quins hi han?
Si,
Factors protectors
Factors de risc