Generalidades e historia de la hidro
Propiedades mecánicas y térmicas del agua
Técnicas de hidroterapia
Baños de remolino
Tanque terapéutico
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¿Qué es la hidroterapia?
Tratamiento del cuerpo total o parcialmente, mediante la aplicación de agua pudiendo variar y alternar la temperatura y la presión.
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¿Cuáles son factores de las propiedades del agua?
-FACTORES HIDROSTÁTICOS
-FACTORES HIDRODINÁMICOS
-FACTORES HIDROCINÉTICOS
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¿Cuáles son las 4 técnicas vistas en el parcial?
1. Bad Ragaz
2. Halliwick
3. Ai-Chi
4. Watsu
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Indicaciones y contraindicaciones
INDICACIONES:
Analgesia, antiespasmo, cicatrización, antiinflamatorio, calentamiento de ejercicio, enfermedades reumáticas
CONTRAINDICACIONES:
Procesos infecciosos, insuficiencia cardiaca
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¿En qué se divide el tanque terapéutico?
*Piscinas colectivas de movilización
*Piscinas de marcha
*Piscinas de natación
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Menciona la que ocurría con la hidro en la antigua grecia.
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Menciona la que ocurría con la hidro en el imperio Romano
Mediante la aplicación de agua a diferentes temperaturas, trataba y curaba muchas dolencias musculares, procesos inflamatorios articulares y heridas cutáneas
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Desarrollaron las técnicas hidroterápicas aplicadas por los griegos para restaurar el equilibrio psicosomático y tratar enfermedades reumáticas.
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Menciona todos los factores y los que lo conforman
-FACTORES HIDROSTÁTICOS
*Presión hidrostática
*Densidad relativa
*Empuje hidrostático
*Efecto metacéntrico
*Peso aparente
*Refracción
-FACTORES HIDRODINÁMICOS
*Ola de estrave y estela
*Resistencia hidrodinámica
-FACTORES HIDROCINÉTICOS
*Percusión
*Agitación
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Explica en qué consiste la técnica Bad Ragaz y todo lo que se debe saber de ella.
Es una técnica basada en Facilitación Neuromuscular Propioceptiva que involucra resistencia tridimensional.
Algunos beneficios son: amplitud articular, estimula coordinación, capacidad funcional.
Aplicado para afecciones musculoesqueléticas y neurológicas
Cuenta con contracciones:
*Isotónicas: hay movimiento articular
*Isométricas: contracción sostenida sin movimiento
*Isocinéticas: movimientos globales
EFECTOS: empuje hidrostático, densidad relativa, resistencia hidrodinámica
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Efectos según la temperatura
Baño frío: 10-15 °C baños de contraste y procesos agudos o subagudos de lesiones musculoesqueléticas
Agua templada: 26-30 °C ejercicio
Caliente neutra: 32-35 °C cicatrización, procesos coronarios
Caliente suave: 36-37 °C relajación y movilidad
Caliente: 37-40 °C baños de contraste, control de dolor y extensibilidad de tejidos
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¿Qué se necesita para realizar un programa de ejercicios?
Evaluar el estado de la fuerza, rom, destrezas del px
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Menciona la que ocurría con la hidro en la edad media.
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Menciona la que ocurría con la hidro en el renacimiento
Época de gran decadencia para el uso del agua como agente terapéutico gracias al cristianismo.
Considerado como acto pagano.
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Se reaviva el interés por las prácticas hidroterápicas antiguas
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¿Cuáles son las temperaturas que manejan las propiedades térmicas?
Frío:10-15 °C para postentrenamiento y baños de contraste
Templada: 26-30 °C para acondicionamiento cardiovascular y ejercicio intenso
Indiferente: 33-36 °C para relajación y terapia acuática
Caliente: 36-41 °C para relajación y baños de contraste
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Característica del método Halliwick
Utilizado para lograr independencia del px dentro del agua y mayor fuera
Algunos beneficios son: mejora fuerza, estabilidad, propiocepción. Logra control rotacional, disminuye dolor, mejora capacidad respiratoria
PASOS:
1.-Ajuste mental
2.-Rotación sagital
3.-Rotación transversal
4.-Rotación longitudinal
5.-Rotaciones combinadas
6.-Empuje
7.-Equilibrio en calma
8.-Desplazamiento con turbulencia
9.-Progresión simple
10.-Progresión con remo
EFECTOS:
Empuje hidrostático, densidad relativa, resistencia hidrodinámica, ola de estrave y estela
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¿Cuál es la duración según el tipo de agua?
Caliente: 30-40 min para ejercicio, 20 min para afecciones musculoesqueléticas y cicatrices
Fría: 5-15 min
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Para crear un buen programa se necesita...
1.-Objetivos
2.-Intensidad-parámetros
3.-Chequeo constante de objetivos
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Menciona la que ocurría con la hidro en el siglo XIX
Año en que Sebastián Kneipp sustenta la hidroterapia
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¿Cuáles son los beneficios del agua caliente y fría?
Caliente-----------------------------------------------
-Vasodilatación superficial
-Aumento de riego sanguíneo
-Efecto analgésico y antiinflamatorio
-Relajación y aumento de viscoelasticidad del tejido conectivo
Fría----------------------------------------------------
-Disminución de inflamación
-Vasoconstricción
-Aumenta umbral de dolor
-Aumenta actividad muscular
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Describe la técnica Ai-Chi
Mejora el control postural, trabaja respiración y relajación para prevención de caídas; se basa en 20 ejercicios.
OBJETIVOS: afinar movimientos, concientización del movimiento, mantener el equilibrio
EFECTOS: ola de estrave y estela, resistencia hidrodinámica, empuje hidrostático, peso aparente
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¿Cuáles son los tipos y en qué se dividen?
Localizados y de inmersión
Localizados: inmersión de una extremidad o 2.
-Baños de contraste: combinación de agua fría con caliente en procesos subagudos.
Postentrenamiento: empieza y termina frío
Procesos inflamatorios: empieza y termina calor
-Baños de turbina: contienen un agitador constante con continuo efecto de masaje
-Baños con chorro: chorros a 6 °C por encima de la temperatura del agua
De inmersión: se introduce la mayor parte del cuerpo al agua
-Tina de Hubbard
-Tina de medio cuerpo
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Desarrollo de una sesión
1.-Periodo de inmersión
2.-Trabajo específico en tanque
3.-Finalización de sesión
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¿Qué ocurrió en el siglo XX en la hidroterapia?
Uso clínico en poliomielíticos.
Creación de un tanque de inmersión por Carl Hubbard.
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Menciona un beneficio del agua de cada nivel:
neuromuscular, renal, psicológico, respiratorio, cardiovascular, musculoesquelético
Respiratorio: disminuyen el área de la caja torácica y la capacidad vital
Cardiovascular: aumenta el gasto cardiaco, retorno venoso, presión de aurícula derecha
Renal: aumenta diuresis para recuperar equilibrio de fluídos, desplazamiento de volumen sanguíneo
Musculoesquelético: disminuye edema, aumento de riego tisular y ROM
Neuromuscular: estimulación de receptores, mejora espasticidad y aumenta tono
Psicológico: relajación, autoestima, autoconfianza
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Menciona lo que sepas de la técnica Watsu
Método basado en la relajación del px en el medio acuático con movilizaciones pasivas.
Técnicas: relajación, movilización pasiva, efectos térmicos e hidrocinéticos, técnica corporal global
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¿A qué temperatura se usan los baños de contraste y los de inmersión?
BAÑOS DE CONTRASTE:
Caliente: 37-40°
Fría: 10-18 °C
BAÑOS DE INMERSIÓN:
Agua templada: 26-30 ° C ejercicio
Calor suave: 36-37 ° C relajación y aumento de movilidad
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Explica cada uno de los puntos del desarrollo de una sesión
1.-Periodo de inmersión: el px entra al tanque generalmente con la marcha, de no poderse, inmersión progresiva
2.-Trabajo específico: se utiliza la técnica o método adecuado según las necesidades del px.
3.-Finalización de la sesión:
-Juegos colectivos de fuerza explosiva: carreras, natación, juegos
-Retorno a la calma al reposo: el px sale de inmediato del agua y camina alrededor del tanque realizando ejercicios de respiración, flexibilidad y estiramientos
-Realización de ejercicios de relajación: flotación activa, resistiva o alfombra flotante