Conociendo Nuestra Boca
¿Cuántas veces al día debemos cepillarnos los dientes para mantenerlos sanos?
Mínimo dos veces al día.
¿Cuánto tiempo, aproximadamente, debemos dedicar a cada sesión de cepillado dental?
Dos minutos
¿Qué fruta es un buen "amigo" de nuestros dientes porque ayuda a limpiarlos?
La manzana
¿Qué profesional de la salud cuida nuestros dientes?
El dentista (u odontólogo).
¿Qué parte de la boca nos ayuda a hablar y pronunciar claramente?
Los dientes
¿Qué debemos usar junto con el cepillo para limpiar nuestros dientes?
Pasta de dientes (con flúor)
¿Las chuches y caramelos son amigos o enemigos de los dientes?
Enemigos.
¿Cuántas veces al año se recomienda visitar al dentista para una revisión?
Generalmente una vez al año
¿Cómo se llaman los dientes de delante que usamos para cortar la comida?
Incisivos
¿Qué movimiento debemos hacer para cepillar correctamente la parte exterior de los dientes?
Movimientos circulares o de arriba hacia abajo (o viceversa).
¿Por qué la leche y el queso son beneficiosos para nuestros dientes?
Porque contienen calcio, que fortalece los dientes
¿Qué nos ayuda a tener una sonrisa bonita, sana y a sentirnos seguros?
Cuidar nuestros dientes y encías.
¿Qué tipo de dientes están detrás de los caninos y sirven para triturar la comida?
Molares
¿Por qué es importante cepillar todas las superficies de los dientes?
Para eliminar toda la placa bacteriana y restos de comida.
¿Los refrescos azucarados son amigos o enemigos de los dientes? ¿Por qué?
Enemigos, porque el azúcar y la acidez dañan el esmalte
¿Qué es el mal aliento y qué relación tiene con la higiene bucal?
Es un olor desagradable en la boca, causado a menudo por bacterias y restos de comida.
Además de los dientes, ¿qué otra parte de la boca debemos limpiar durante el cepillado?
La Lengua
Si no tenemos un cepillo de dientes a mano, ¿qué podemos hacer temporalmente para intentar limpiar nuestros dientes?
Enjuagarse la boca con agua.
Además de cepillarnos, ¿qué otro hábito alimenticio ayuda a proteger nuestros dientes?
Comer verduras y frutas, beber agua
¿Qué es la caries dental?
Una enfermedad que daña el esmalte de los dientes