¿Cuantas veces al día debemos lavarnos los dientes?
Tres
100
¿Con que nos lavamos los dientes?
Cepillo y pasta
100
Mi nariz debe estar...
Limpia y sin moquitos
100
¿Como puedo mejorar mi autoestima?
Dejar de tener pensamientos negativos sobre ti mismo. Si sientes que eres muy exigente con tu persona, comienza a pensar en todo lo positivo que tienes. (SI, si tienes muchas cosas positivas)
200
¿Que debemos hacer antes de cada comida?
Lavarnos las manos
200
¿Cuantas veces al día debemos bañarnos?
Una vez al día, sobretodo cuando sudamos o hacemos ejercicio.
200
¿Después de bañarme utilizo?
Toalla, cepillo de pelo y desodorante
200
Mis ojos deben de estar...
Cuidados del jabón o tierra. Si comienzan a ver diferente pidan exámen de la vista.
200
¿Que metas nos podemos proponer para sentirnos mejor?
Respuesta personal.
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¿Que debemos hacer después de cada comida?
Lavarnos los dientes
300
¿Que necesitamos para bañarnos?
Champu
Jabón
300
¿Como debo conservar mis uñas?
Limpias y cortas
(En el caso de las mujeres pueden ser largas)
esto evita bacterias
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¿Porque necesitamos los dientes limpios?
Para evitar enfermedades, malos olores, conservar nuestros dientes.
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Menciona tres cosas que te hagan sentir bien
Personal
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¿Cuales son los ingredientes básicos en una alimentación?
Frutas y Verduras
Leguminosas
Carnes, aves y pescados
Avena, granos y trigo
(dar ejemplos de cada uno)
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¿Que parte del cuerpo utilizas para bañarte y cepillarte los dientes?
Manos
400
¿Que utilizo para limpiarme cuando voy al baño?Papel
(recuerda siempre jalar la palanca del escusado)
Papel
(recuerda siempre jalar la palanca del escusado)
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Nuestro cabello...
No importa el color ni lo largo, mientras este limpio y peinado de alguna forma que nos guste como nos vemos.
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Menciona tres cosas importantes que ayuden a que te sientas bien...
Ejercicio
Buena alimentación
Rodearse de cosas que nos hagan sentir bien
Leer y aprender
Tener metas
Tratar a los demás como queremos que nos traten
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¿Que es algo que no debemos de hacer sobre la mesa o mientras comemos?
Eruptar, flatulencias, escupir, masticar con la boca abierta
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¿Por que es importante ejercitar nuestro cuerpo?
Mantener buena condición física
Estar saludables
Disminuir los niveles de estrés
Evitar enfermedades
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Cuando tengo mi periodo, ¿que necesito para evitar manchas?