Vida Saludable
¿Cuál es la comida más importante del día?
El desayuno
¿Qué factor biológico puede afectar la salud mental?
los genes
¿Qué es cuando la persona consume alimentos de forma descontrolada?
Trastorno por atracón
¿Qué tipo de arte ayuda a la salud?
Canto, teatro, música, pintura.
¿Qué es la siesta?
Es descansar por algunos minutos después de almorzar.
¿Cuántos vasos de agua es recomendable beber?
8 vasos de agua
¿Qué ayuda a reducir los niveles de cortisol?
Relajarse
¿Qué es comer compulsivamente con sentimientos de culpabilidad después de un vómito?
Bulimia
¿Qué ayuda con la enfermedad de Parkinson?
La Danza
¿Qué tipo de enfermedades puede prevenir la siesta?
Enfermedades cardiovasculares
¿Qué debe tener una persona para mantenerse aseada?
Hábitos de higiene / Higiene personal
¿Que ayuda a segregar el ejercicio físico?
dopamina
¿Qué es cuando no se come y se pierde peso?
Anorexia nerviosa
¿Cuáles son los benficios del canto?
Mejorar la atención, la memoria episódica y la función ejecutiva.
¿Cómo facilita el aprendizaje?
¿Qué debemos usar en lugar de las escaleras?
El ascensor
¿De que otra manera se puede decir hacer ejercicio físico a diario?
mantener una vida activa
¿Cuales son las causas principales para los trastornos alimenticios?
traumas, ansiedad y depresión
¿Qué estimula el arte en general?
La creatividad
¿Qué beneficio está relacionado con la memoria?
la concentración
¿Qué es salud física?
Una vida sin enfermedades graves.
¿Qué es mantener contacto con personas que enriquecen tus experiencias?
Vida Social
¿Qué es lo primero que se debe hacer para diagnosticar?
Consultar un médico y un psicólogo
¿Qué beneficios aportan las terapias artísticas?
Diversión, distracción, relajación, y satisfacción personal
¿Qué proporciona el aumento de serotonina?
Mejora el estado de ánimo