Idrott Åk 5-6

Lagspel

100

Nätspel där man kan använda bland annat fingerslag och baggerslag. 

Volleyboll

200

I detta lagspel får du använda händerna. Blir du riktigt skicklig kan du en gång spela i världens bästa liga. NBA. 

Basket

300

Spelas på Is, men med sopborstar istället för klubbor. 

Curling

400

Lagspel som är vanligt i USA och spelas med en oval boll där begrepp touchdown, quarterback och fieldgoal finns. 

Amerikansk fotboll

500

Lagspel där man använder en Frisbee som ska kastas in i en zon där en medspelare fångar den. 

Ultimate Frisbee

Fotbollsstjärnor

100

Svenska landslagets bästa målskytt för herrar. 

Zlatan Ibrahimovic

200

Liten snabb Argentinare som av många anses vara bäst genom tiderna. Har spelat större delen av sin karriär i FC Barcelona.

Lionel Messi

300

Idrottslärare som haft en enorm fotbollskarriär i Hanvikens SK och Tyresö FF. Känd för sina vindsnabba dribblingar och otroliga skott. Jobbar nu på en skola i Haninge efter att ha lagt skorna på hyllan 2002.

Gustav Tegebro ;)

400

Fransman som startade sin karriär i Monaco och drog blickarna åt sig efter några fina mål i Champions league. Håller numera till på Santiago Bernabeu hos "marrängerna".

Kylian Mbappé

500

Denna kvinna anses som bäst genom tiderna. En teknisk brasilianska som vunnit nästan allt som går att göra i damfotboll. Har bland annat spelar Champions League final med Tyres FF

Marta da Silva

Kondition

100

Hjärtats uppgift i kroppen

Pumpa runt blodet

200

Vad kallas hjärtats slag?

Puls (t.ex. vilopuls eller arbetspuls). 

300

Var på kroppen kan man känna pulsen?

Handleden, Halsen, bröstet

400

Vilka 3 olika pulslägen har kroppen?

Vilopuls, Arbetspuls och Maxpuls.

500

Beskriv hur syre kommer från luften och in i musklerna. 

In genom munnen - Ner i lungorna - via hjärtat - Ut i blodet till musklerna

Styrka

100

Vad sitter muskeln som på latin kallas för Biceps?

På armens översida

200

Vad är en Pull-up eller "Chin" som det även kallas?

Dra du upp för en stång

300

Vad betyder "Statisk" styrka?

En övning där muskeln är stilla

400

Vad betyder "dynamisk" träning

En övning där muskeln rör sig

500

Vad menar man när man säger att man gör 10 reps och 2 set?

Man gör en övning 10 gånger och i 2 omgångar.

Friluftsliv

100

Fortsätt meningen: Inte störa......

.....Inte förstöra

200

Vad heter den samling regler som gäller i skogarna?

Allemansrätten

300

Vad visar en kompass?

Väderstrecken.

400

Vilket trick kan man använda när man ska knyta fast en pressenning med rep?

Kottricket

500

Vilken av dessa växter kan man äta?

1. Harsyra

X. Bolmört

2. Idegran

1. Harsyra 

De andra två är giftiga