Hälsa
Denna muskel pumpar runt blod i hela kroppen och dess takt mäts i slag per minut .
Vad är hjärtat?
I denna sport får man inte använda händerna (förutom målvakt och vid inkast).
Vad är fotboll?
Principen som ger oss rätt att vara i naturen så länge vi inte stör eller förstör.
Vad är allemansrätten?
Detta gör man innan träning för att mjuka upp musklerna och förebygga skador.
Vad är uppvärmning?
Kroppens viktigaste energikälla vid högintensiv träning; finns i pasta och bröd.
Vad är kolhydrater?
Det kallas den gas vi andas in för att musklerna ska kunna arbeta.
Vad är syre?
Så kallas det när man i basket går mer än två steg utan att studsa bollen.
Vad är stegfel?
Denna gyllene regel inom allemansrätten sammanfattas ofta med orden: "Inte störa, inte..."
Vad är "inte förstöra"?
Det kallas det när man visar respekt för motståndare och domare.
Vad är Fair Play?
Kroppens främsta byggmaterial som behövs för att reparera och bygga upp muskler.
Vad är protein?
Detta är namnet på de röda blodkropparnas förmåga att transportera syre.
Vad är syreupptagningsförmåga (kondition)?
I denna sport används termer som "serve", "spike", "bagger" och man spelar över ett nät.
Vad är volleyboll?
De bruna linjerna på en orienteringskarta som visar hur brant eller högt ett berg är.
Vad är höjdkurvor?
Denna princip innebär att man vilar, kyler och lindar en kroppsdel direkt efter en akut skada. Vad kallas den (Det är en förkortning)
Vad är PRICE?
Ämne som frigörs i hjärnan vid träning och kallas kroppens eget "lyckopiller".
Vad är endorfiner?
Kroppens största muskel som vi använder när vi går, står och hoppar.
Vad är stora sätesmuskeln (Gluteus maximus)?
Vad heter de två olika sätten att serva i badminton?
Forehand och backhandserve?
En metod för att klä sig i naturen som innebär att man har flera lager för att enkelt kunna reglera värmen.
Vad är lager på lager principen eller flerskiktsprincipen?
Begrepp för hur man placerar kroppen korrekt vid tunga lyft för att undvika skador.
Vad är ergonomi?
Vilken färg är något som är "skapat av människan" på en orienteringskarta?
Vad är färgen svart?
Process som sker främst vid sömn då musklerna växer och hjärnan rensas.
Vad är återhämtning? Vad är superkompensation?
Vad heter leken som Marcus tycker är roligast som involverar bollar och bänkar?
Vad är benchball?
Det kallas den teknik där man håller kartan så att den stämmer överens med verkligheten (norra delen av kartan mot norr).
Vad är passa kartan?
Detta begrepp innebär att man ökar belastningen i sin träning långsamt över tid för att inte överbelasta senor och fästen.
Vad är progressionsprincipen?
Vilket är det bästa laget i premier league?
Vad är West Ham?