Konditionsträning
Vad heter loppet vi sprang i höstas?
Myrsjöloppet
Vad för två typer ska ni ha med i en uppvärmning?
Generell/allmän och specifik uppvärmning
Vad heter denna låt?
Dynamite
Du snurrar ett varv runt din egen axel, vad heter tricket?
360
Vad kallas det när du sätter igång spelet i volleyboll och badminton?
Vad heter den skala där vi uppskattade vår ansträngning när vi tränade kondition?
Borgskalan
Självförtroende och självkänsla hör ihop med denna typ av hälsa?
Psykisk hälsa
Vad kallades steget i dansen där ni hoppade åt sidan och sen släpade det andra benet efter?
Slide
Vad heter metallstången som satt i bomsystemet?
Räck
Vad kallas det slaget i volleyboll när du slår bollen underifrån med två ihopsatta händer?
Baggerslag
Intervallträning
Vänner, familj och folk runtomkring dig påverkar denna typ av hälsa, vilken?
Social hälsa
Vad kallades detta danssteg?
Sparka höger ben framåt (1) För bak höger ben och ta ut vänster ben i sidan (&2).
Sparka vänster ben framåt (1) För bak vänster ben och ta ut höger ben i sidan (&2).
Kick-ball change
Vad heter det när du har en rak kropp med huvudet ner och fötterna upp i ringarna?
Stuphäng
Vad kallas ett överhandsslag i bandminton?
Clearslag
Vad kallas den träningsform när din puls är över 18 på borgskalan under stora delar av ditt träningspass?
Högintensiv träning
När du tränar har du ofta fokus på denna hälsa, vilken?
Fysisk hälsa
Låten var lika lång som pi med två decimaler, hur lång var låten?
3.14
Det finns två långa mattor, en är röd, vad för färg har den andra på ovansidan?
Gul
Vad kallas det när du dribblar mot korgen i basket och lägger i bollen i korgen?
Lay up
Vad bildas det när musklerna inte får tillräckligt med syre under högintensiva träningspass?
Mjölksyra
Vilka tre delar ingår i hälsobegreppet?
Psykisk, Social och Fysisk hälsa
Cotton eye joe
Hur många övningar skulle ni minst göra totalt?
Totalt: 11
Matta 5-8
Ringar/Räck 4-6
Hopp 2-4
Hur många passningar får ett lag maximalt göra i volleyboll innan bollen måste slås över till motståndarna?
3