Centrale elementer i atletik
Nævn de 3 central elementer i atletik.
Løb, spring og kast.
Hvordan starter et sprint, ved fx 100m løb?
Et sprint starter altid ud med et startskud.
er tilløb en del af grundbevægelserne under spring.
ja.
Hvilken atlet har verdensrekorden i 100m sprint?
Usain Bolt
Hvad er Anatomi?
Læren om kroppens opbygning og de enkelte dele af kroppen hos mennesker og dyr
Nævn 1 sportsgren under central elementet løb.
det kunne fx være: Mellemdistanceløb, stafet, langdistanceløb, sprint, hækkeløb
Hvad er acceleration?
Acceleration er at komme hurtigt op i fart.
Hvordan afsætter man på et højdespring?
sæt af medyderste ben, og sving benet ind over kroppen.
Hvem har rekorden i 200m sprint?
Usain Bolt
Hvad hedder vævet som sidder rundt om musklerne, knoglerne og ledene?
Bindevæv
Nævn 2 sportsgrene Under central elementet Spring.
Hvad er en stafet?
En stafet er et løb, typisk 4x100m, hvor 4 løbere skiftes med at løbe.
Hvad gøre du med kroppen under et svæv i højdespring?
Hoften skydes op, når overligger er passeret, lukkes hagen og brystet sammen.
Hvem er den hurtigste maraton løber?
Eliud Kipchoge (Kenya)
Hvad hedder formen for muskelarbejde, hvor der skiftevis er arbejde og hvile?
Dynamisk muskelarbjede
Nævn 3 sportsgrene under central elementet kast.
det kunne være: Spykast, kuglestød, diskos eller hammerkast.
Hvad hedder de 2 ord der kommer efter "på pladserne" når et løb starter?
færdig, løb
Hvilke muskelgrupper hører under svaj?
rygstrækkerne og sædemuskulaturen.
hvem har verdensrekorden for 400m løb
Wayde van Niekerk
Hvilke fem muskler bliver brugt når man sprinter?
Baglårene, læggene, forlårene, ballerne og mavemusklerne.
Disse 3 grundbevægelser hører under, hvilket central element? tilløb, svæv og landing.
disse bevægelser hører under spring.
Nævn 3 grundbevægelser under elementet løb.
det kunne fx være nogle af dem her: Løbe langt. løbe hurtigt, løbe sammen, løbe alene, løbe med forhindringer, acceleration, reaktion, løbestil, timing eller løberytme.
Under et kraftigt afsæt, hvilke musklers er blandt andet så i brug?
Sædemuskler og lægmuskler.
Hvem har flest OL-medaljer i verden? (Dobbelpoint for antallet)
Svømmeren Michael Phelps med 28 medaljer.
Nævn et andet ord for muskelcelle?
Muskelfiber