Idrætsfysiologi
Hvad kaldes den proces, hvor kroppen nedbryder næringsstoffer for at producere energi?
Metabolisme
Hvilket land har vundet flest VM-titler i herrefodbold?
Hvad er Brasilien?
Hvilket år blev de moderne olympiske lege afholdt for første gang?
Hvad er 1896?
Hvilken side sidder hjertet i?
Hvor mange timer søvn anbefales det at få for optimal restitution?
Hvad er 7-9 timer?
Hvilket energisystem bruger kroppen primært under en kort, maksimal sprint på ca. 10 sekunder?
anaerobe
Hvilket land var vært for VM i herrefodbold i 2022?
Hvad er Qatar?
Hvilken by var vært for OL i 2008?
Hvad er Beijing?
Hvad er den normale hvilepuls for en voksen person?
Hvad er 60-80 slag per minut?
Hvad betyder superkompensation?
Hvad er kroppens proces, hvor den genopbygges stærkere efter en træning?
Hvilket stof er den primære energikilde i aerobe processer?
Hvad er glukose
Hvem scorede det berømte "Guds hånd"-mål ved VM i 1986?
Hvem er Diego Maradona?
Hvilken dansk atlet vandt OL-guld i badminton i 2016?
Hvad er Viktor Axelsen?
Hvilken gas udskilles fra kroppen, når vi ånder ud?
Hvad er kuldioxid
Hvad er den primære kilde til energi under et maratonløb?
Hvad er fedt og glykogen?
Hvad er navnet på den proces, hvor glukose nedbrydes til ATP uden ilt?
Hvad er glykolyse?
Hvilket år vandt Danmark EM i fodbold?
Hvad er 1992?
Hvor skal de Olympiske Lege afholdes i 2028?
Hvad er Los Angeles?
Hvad er slagvolumen?
Hvad er mængden af blod, hjertet pumper ud pr. slag?
Hvilke tre primære faktorer spiller en rolle i kroppens restitution efter træning?
Hvad er søvn, ernæring og aktiv restitution?
Hvad er forskellen mellem det anaerobe og det aerobe energisystem?
Hvad er, at det anaerobe system producerer energi uden ilt og danner mælkesyre, mens det aerobe system kræver ilt og er mere effektivt over længere tid?
Hvilket land blev det første til at vinde VM i både herre- og kvindefodbold?
Hvad er Tyskland?
Hvad er det officielle motto for de Olympiske Lege?
Hvad er "Citius, Altius, Fortius" (Hurtigere, Højere, Stærkere)?
Hvad er VO2-max, og hvorfor er det vigtigt for idrætsudøvere?
Hvad er kroppens maksimale evne til at optage og forbruge ilt, hvilket er en indikator for aerob udholdenhed?
Hvilke tre makronæringsstoffer spiller en rolle i muskelopbygning og restitution?
Hvad er protein, kulhydrater og fedt?