Håndbold
Hvor mange spillere er der på banen for ét hold i håndbold?
7 (6 markspillere + 1 målmand)
Hvad kaldes bolden i badminton?
Fjerbold
Hvilken type aktivitet er New Style Hustle?
Pardans
Hvor mange spillere er der på banen for ét hold?
11
Hvad er formålet med aerobic?
At forbedre kondition
Hvad kaldes det område, kun målmanden må opholde sig i?
Målfeltet
Hvor mange point spilles der til i et sæt?
Hvad er vigtigt mellem danserne i Hustle?
Samarbejde
Hvad kaldes det man skal, når bolden er helt ude over sidelinjen?
Indkast
Hvad betyder “beat” i musik til aerobic?
Taktslag/rytme
Hvor langt er et straffekast fra målet i håndbold?
7 meter
Hvad kaldes det slag, hvor man slår hårdt nedad?
Smash
Hvilken musikdanses der typisk til?
Disco / moderne pop
Hvor langt er der fra straffesparkspletten til målet?
11 meter
Hvad kaldes en serie af bevægelser sat sammen i aerobic?
Koreografi
Hvad er reglen for skridt uden at drible?
Maks 3 skridt
Hvad hedder det område, man server til i single?
Diagonalt servefelt
Hvad kaldes den person, der “fører” dansen?
Leader (fører)
Hvad betyder offside-reglen kort fortalt?
En spiller må ikke være tættere på modstanderens mål end bolden og næstsidste forsvarer ved aflevering
Hvad er vigtigt for at undgå skader i aerobic?
Opvarmning
Hvad hedder den forsvarsformation, hvor spillerne står tæt i en linje nær målet?
6-0 forsvar
Hvad er forskellen på single- og doublebanens bredde?
Doublebanen er bredere (yderlinjerne bruges)
Hvad er centralt i avanceret Hustle-dans?
Improvisation og timing i forhold til musikken
Hvad hedder formationen med 4 forsvarere, 3 midtbanespillere og 3 angribere
4-3-3
Hvilken type træning er aerobic primært?
Kredsløbstræning / konditionstræning