Træningsfysiologi
Den almene energi, som man bruger i energiomsætning
Hvad er ATP
grebet på en paddle ketcher
hvad er hammergrebet
Grundslagene
Baggerslag, fingerslag og smash
Hvad er den ting der forbinder knolger
hvad er led
Når der er tilsat O2 i energiomsætningen
hvad er aerob arbejde
Et skridt frem og begge arme til siden
hvad er sommerfulgen
Hvor mange berøringer må man maksimalt have
Hvad er 3
Led der kan dreje og rotere i knoglens længderetning
hvad er et kugleled
Den maksimale iltoptagelse pr minut
hvad er VO2max
hvad er skud ind i væg
Hvad er persons nummer 3 rolle
Hvad er hæver
Den starter i de store korpsdele og forplanter sig led for led ud mod de mindre dele af kroppen
hvad er centralbevægelsen
Hvor meget blod hjertet kan pumpe ud til kroppen pr slag
hvad er slagvolumen?
Der serves i paddle
hvad er underhåndsserv
Hvilken egenskab er især vigtig for volleyball spillere ved nettet?
Hvad springkraft
muskelkraften er større end den ydre kraft. der skal overvindes og musklerne trækker sig sammen
hvad er koncentrisk muskel bevægelse
kroppens biologiske proces, hvor den restituerer og genopbygger sig selv
hvad er superkompensation
Hvilket blødt skud bliver brugt lige over nettet
Hvad er Bandja
når dommeren tager begge hænder op ved skuldrene
hvad er ude
Den eller de muskler der modarbejder eller bremser muskler i bevægelsen
Hvad er antagonist