Aerob og Anaerob
Den type arbejde man laver ved kortvarigt arbejde, fx en 100 meter sprint.
Hvad er anaerobt arbejde?
Navnet på den muskel, der bøjer albueledet.
Hvad er m. biceps brachii / den tohovede armbøjer?
De tre typer af kast vi har arbejdet med i ultimate.
Hvad er baghånd, forhånd og hammerkast?
En person, der ved fødslen er blevet tildelt kønnet kvinde, men har en oplevelse af at være mand.
Hvad er en trans mand?
Antallet af moduler, hvor hele holdet har været til stede.
Hvad er 0?
Den type arbejde man laver under langvarigt arbejde, fx et maratonløb.
Hvad er aerobt arbejde?
Den muskel, der er ansvarlig for at strække knæleddet.
Hvad er m. quadriceps / den firehovede knæstrækker?
De tre stilarter vi har beskæftiget os med i forløbet latinamerikansk dans.
Hvad er salsa, jive og cha cha cha?
En form for doping, som man bruger til at øge ens antal af røde blodlegemer.
Hvad er EPO? / Hvad er bloddoping?
Antallet af kursister på dette hold.
Hvad er 27?
En energiomsætning, der kræver ilt for at danne ATP.
Hvad er aerob energiomsætning?
Den type arbejde en muskel laver, når den forkortes, mens den skaber spænding.
Hvad er koncentrisk muskelarbejde?
De seks discipliner som politiets fysiske optagelsesprøve tester.
Hvad er opvarmning, længdespring, kropshævninger, bænkpres, hurtighed og 2400 meter løb?
Navnet på den transkønnede svømmer, der skabte overskrifter, da hun vandt over cis-kvinder i et svømmestævne.
Hvem er Lia Thomas?
Dette er navnet på dette hold.
Hvad er VidB1S25?
En energiomsætning, der IKKE kræver ilt for at danne ATP.
Hvad er anaerob energiomsætning?
De fire forskellige styrkekvaliteter.
Hvad er maksimal styrke, eksplosiv styrke, spændstighed og muskeludholdenhed?
Et særligt fokus på fairplay, der kendetegner ultimate, hvor man fx spiller uden dommer.
Hvad er spirit of the game?
Navnet på det hormon, som den sydafrikanske løber, Caster Semenya, skulle sænke, hvis hun ville blive ved med at deltage i atletik.
Hvad er testosteron?
Kursisten med det laveste fravær på idræt B-holdet.
Hvem er Oscar?
Et mål for, hvor god man er til at optage ilt pr. minut pr. kg man vejer.
Hvad er konditallet?
Navnet på det molekyle, der spaltes i musklerne for at myosin kan lave en nikkebevægelse og trække på aktin.
Hvad er ATP?
Det mindste antal gentagelser og vægt man skal kunne tage i bænkpres for at bestå politiets fysiske optagelsesprøve som mand.
Hvad er 10 gentagelser med 50 kg?
En begreb, der beskriver sportens værdier på følgende måde: Vind for enhver pris. Brug alle midler for at vinde. Sejren er vigtigere end helbredet. Ingen husker nr. 2. Din modstander er din fjende.
Hvad er sportens væsen?
Datoen for vores første idrætstime.
Hvad er d. 13/08/25