Show:
Tervislik eluviis
Haigused ja esmaabi
Suhtlemine
Murdeiga
Seksuaalkasvatus
100
See on tervise osa, mis on seotud mälu, tähelepanu, mõtlemise, meeleolu ja suhtumisega.
Mis on vaimne tervis
100
Ta on elusorganism, kes toitub inimese kehavedelikest ja kudedest
Kes on parasiit.
100
Protsess, mille kaudu jagatakse teavet, tajutakse ja mõjutatakse teisi
Mis on suhtlemine
100
Selle aine tarvitamine kiirendab südame tegevust, aga kutsub esile ka veresoonte kitsenemist, mistõttu langeb temperatuur keha kaugemates osades : näiteks varvastes ja sõrmedes.
Mis on nikotiin/tubakas
100
Nad mõjutavad inimese psüühikat, sest avaldavad mõju ajategevusele. Seetõttu võivad paljud asjad ja olukorrad tunduda värvikamad, rõõmsamad, kurvemad, intensiivsemad, kui tegelikult on.
Mis on uimastid
200
See on organismi omadus, mis aitab säilitada ja anda järeltulijatele edasi vanemate tunnuseid ja arengu iseärasusi.
Mis on pärilikkus
200
See on ainevahetust reguleeriv hormoon, mis mõjutab vere suhkrusisaldust.
Mis on insuliin
200
Tegutsemine viisil, mis arvestab nii enda kui teiste soovide ja vajadustega.
Mis on kehtestav käitunine
200
See on olukord, mis toob kaasa pinget ja paneb inimesed üksteise vastu välja astuma.
Mis on konflikt
200
Ta on pirnikujuline lihaseline organ, mis on umbes 7 cm pikkune ja 5 cm laiune. Seal areneb raseduse ajal loode.
Mis on emakas
300
See näitab, kui palju ja mida süüa, et me toituksime tervislikult.
Mis on toidupüramiid
300
See on inimese seisund, mis võib tekkida suure vere- või vedelikukaotuse puhul ning ka olukorras, kus rakud ei saa piisavalt hapnikku.
Mis on šokk
300
See on sihipärane info kogumine iseenda kohta ja selle põhjal järelduste tegemine
Mis on eneseanalüüs
300
See on inimkooslus, mille moodustavad 2 või enam inimest, kes mõjutavad üksteist suhtlemise kaudu
Mis on grupp
300
See on olukord, kus dopamiin ehk heaolutunnet tekitav keemiline ühend on mõjutanud inimese käitumist nii, et ta ei suuda enam oma tegevust kontrollida. N śoppamisel, arvutis olemisel, mängude mängimisel jne.
Mis on psüühiline sõltuvus/ sõltuvus
400
Need on tegurid, millest sõltub tervis:
meeleolu ja suhtumine; läbisaamine teiste inimestega; keskkond; pärilikud omadused; eluviis; arstiabi korraldus.
400
Need on loodus- ja tehiskeskkonna tegurid, mis mõjutavad inimese tervist:
õhk; kiirgus; vesi; müra; jäätmed.
400
Hea kuulaja tunnusteks on:
Rääkija poole pöördumine; Silmside; Kuulamine, kaasa mõtlemine; Tagasiside andmine kehakeelega; Küsimuste esitamine.
400
Need on murdeikka jõudmise tunnused:
Füüsilised muutused; Akne; Konfliktidlähedastega; Eneseteadvuse kasv; Iseseisvumissoov; Enesehinnangu langemine.
400
Need on oskused, mis aitavad kontrollida riskikäitumist:
Enesetundmise oskus; suhtlemisoskus; Tunnetega toimetulekuoskus; Probleemidega toimetulekuoskus.
500
Need on tegurid, mis mõjutavad meie toitumist
toidu kättesaadavus; toidu maksumus; koostis ja säilivusaeg; teiste inimeste mõju; harjumused; maitse- eelistused; sündmused ja traditsioonid; tervis/ haigus.
500
Need on esmaabi vahendid, mis peaksid olema koduapteegis
side; haavaplaastrid; haavapuhastusvahendid; jääkott; allergiavastased ravimid; palavikku alandavad ravimid; ravimid seedehäirete puhul.
500
Need on enesehinnangu tõstmise võimalused
Positiivne mõtlemine; Enesesse uskumine; Enesesisenduste kasutamine; Enese tunnustamine; Enda premeerimine; Lemmiktegevusega tegelemine; Sõpradega suhtlemine; Millegi uue ja põnevaga tegelemine.
500
Need on stressiga toimetuleku võimalused:
stressi põhjuste üle rahulikult mõtlemine; põhjuste kõrvaldamine ja situatsiooni ümberhindamine; positiivselt mõtlemine; stressorite kõrvaldamine; probleemist rääkimine; sõprade, lähedaste toetus; lõõgastumise võimalused; kehaline aktiivsus.
500
Need on tegevused, mille kaudu HIV ei levi
putukate hammustused; kätlemine, puudutamine; kallistamine; ühes voodis magamine; ühiste söögi- ja jooginõude kasutamine; saunas ja ujulas käimine; sportimisel.