Tervisealased teabeallikad
Kas uuringus osalenud inimeste arv on tähtis?
Jah, see on tähtis
Miks on vaja süüa erinevaid toidugruppe?
Et saada kõik vajalikud toitained.
Kas uimastid tekitavad sõltuvust?
Jah, uimastid tekitavad sõltuvust.
Kui palju peaks täiskasvanu tegema soovituslikult tegema mõõduka intensiivsusega aeroobset tegevust nädalas?
150 minutit nädalas.
Mis on alkoholi toimeaine, mis mõjutab närvisüsteemi?
Etanool.
Kas hiljuti uuendatud veebilehelt on mõistlikum abi otsida kui veebilehelt, mida pole aastaid uuendatud?
Hiljuti uuendatud veebilehelt on mõistlikum abi otsida
Kui toidupüramiidis on 5 astet, siis mitmendal astmel on maiustused?
Viiendal astmel.
Kuidas saada sõltuvusest lahti?
Käia teraapias, proovida ise sõltuvusest lahti saada.
Mis on kehaline aktiivsus?
Milline elund lagundab alkoholi põhiselt?
Maks.
Nimeta kolm valkude allikat.
Liha, muna, piimatooted.
Pohmelus ehk ...
Võõrutusnähud.
Kui palju peaks noor inimene päevas olema kehaliselt aktiivne?
Vähemalt 60 minutit päevas.
Kui palju alkoholi suudab maks keskmiselt tunnis lagundada?
Umbes 1 ühiku (10-12 ml alkoholi) tunnis.
Kui oled tarvitanud tubaka toodet ja tahad teada, mis on tagajärjed sellele, siis mis veebilehte võiksid külastada?
Miks on vaja süsivesikuid?
Need annavad energiat vajalike toimingute jaoks.
Milline neist on seaduslik uimasti?
Alkohol, heroiin, amfetamiin.
Alkohol.
Mis juhtub, kui inimene liigub liiga vähe?
Võib tekkida ülekaal, lihased nõrgenevad või tervis halveneb.
Miks ei tohi alkoholi segada ravimitega?
Alkohol võib muuta ravimite toimet, suurendada kõrvaltoimeid või olla tervisele ohtlik.
Kuidas määrad veebilehe usaldusväärsust?
Kontrolli millal viimati veebilehte uuendati, allikaid, autoreid.
Nimeta 2 toitumishäire tüüpi.
Anoreksia ja buliimia.
Mis võib juhtuda, kui inimene tarvitab narkootikume?
Tervis paraneb, õppeedukus ja mälu halvenevad või muutub tugevamaks ja kiiremaks?
Mis on vahe treeningul ja kehalisel aktiivsusel?
Mis on pohmelli peamine põhjus?
Dehüdratsioon ja alkoholi laguproduktid, mis mõjutavad organismi.