Inimesõpetuse aastalõpu kuldvillak 8. klassile

Toitained

100

Annavad energia keha ainevahetuseks ja närvisüsteemi tööks

mis on süsivesikud

200

On vajalikud hormoonide tööks ja kaitsemehhanismide toimimiseks

Mis on valgud

300

See moodustab 50- 80% kehakaalust

Mis on vesi

400

Kõige energiarikkamad toitained?

Mis on rasvad

500

On oluline toitaine tugevate luude ja hammaste ehitamisel, kehatemperatuuri hoidmisel, südame töös?

Mis on mineraalained

Toitumine

100

Olukord, kus inimene väldib kõiki loomse päritoluga toiduaineid

Mis on taimetoitlus

200

See on kõige levinum looduslik säilitusaine

Mis on sool

300

Seda sünteesitakse inimese nahas päikesevalguse toimel

Mis on D- vitamiin

400

Nimetage vähemalt 4 toitumist mõjutavat tegurit

Toidu maksumus, toitumisalased teadmised, religioon, sugu, vanus, elukoht (toidu kättesaadavus),terviseseisund 

500

Miks on lisaained vajalikud?

Mis on toiduainete säilitamiskes ja töötlemiseks

Liikumine

100

Millest sõltub enim organismi energiavajadus?

Mis on füüsiline aktiivsus

200

Seda arvutatakse jagades kehamass kilogrammides pikkuse ruuduga meetrites.

Mis on kehamassi indeks

300

Maailma Terviseorganisatsioon (WHO) annab lastele ja noortele soovituse iga päev vähemalt nii palju olla kehaliselt aktiivne. 

Mis on 60 minutit

400

Eesti kümnevõistleja.2024. aasta Euroopa meister. Ta on 2024. aasta Eesti aasta meessportlane.

Johannes Erm

500

Too näiteid  "aeroobse" ja "anaeroobse" tegevuse kohta

Aeroobne- kõndimine, sörkjooks, rattasõit e vastupidavuslik pingutus

Anaeroobne- sprint, tõkkejooks, raskuste tõstmine  e kõrge intensiivsusega pingutus.

Kahjulik tervisele

100

See toob kaasa janu, ärrituse, peavalu, õppimisvõime ja kehalise soorituse halvenemise

Mis on vedelikupuudus

200

Selle aine puudus ohustab luude tugevust

mis on kaltsium

300

Selle aine puudusel tekib aneemia ehk kehvveresus

Mis on raud

400

Haigus, mille puhul inimene näljutab ennast

Mis on anoreksia

500

Haigus, mille puhul vaheldub näljutamine liigsöömishoogudega?

Mis on buliimia

Seksuaalsus

100

Inimestevaheline sügav ja kestev kiindumus

Mis on armastus

200

Noortele sobivad rasestumisvastased vahendid?

Pillid, plaastrid

300

Mida tähendab topeltmeetod?

Kondoomi ja ühe rasestumisvastase vahendi samaaegne kasutamine

400

Mis on SOS pill?

RVV, mis on mõeldud kasutamiseks pärast kaitsmata vahekorda (kuni 72 h)

500

Meetod, mille puhul lõigatakse läbi või seotakse kinni munajuhad

Steriliseerimine