Sobre las emociones
¿Cuáles son las emociones primarias?
Alegría, Tristeza, Enojo, Miedo y Desagrado
¿Cuál es la función de la alegría?
Nos da una sensación de bienestar, genera seguridad y nos lleva a hacer actividades que nos hacen sentir bien. A nivel hormonal libera la hormona de la serotonina, generando la sensación de felicidad, bienestar y de estar contentos.
¿La autorregulación es el primer pilar de la Inteligencia Emocional?
Falso, es la autoconciencia.
¿Qué son las Habilidades Sociales?
Conjunto de comportamientos que te permiten relacionarte e interactuar con los demás de forma efectiva y satisfactoria.
¿En qué año sucedió el ataque a las Torres Gemelas?
En Septiembre de 2001
¿A qué nos ayudan las emociones?
- Expresarnos y entender a los demás.
- Saber qué está pasando en el nuestro interior.
- Tomar decisiones.
- Relacionarnos con los demás.
¿Cuál es la función del enojo?
Su función principal y la razón por la que es importante identificarla es debido a que facilita una respuesta del cuerpo que nos aleje de situaciones desagradables, injustas o molestas.
¿Qué es la motivación?
Impulso interno para alcanzar metas más allá de las recompensas externas.
¿La IA es perjudicial para el desarrollo de las habilidades sociales?
No, porque es importante la manera en la que la IA se implique en las Habilidades Sociales, siempre y cuando sea una herramienta y no un "todo" no es perjudicial.
¿Qué maravilla del mundo podemos encontrar en la India?
Taj Mahal
¿Qué se siente cuando estamos enojados?
Provoca que corra más sangre por nuestro cuerpo, aumentan los latidos del corazón, se nos pone la cara roja, podemos cerrar con fuerza nuestros puños, nos cuesta respirar y nuestra mandíbula se tensa. También se expresa subiendo el tono de voz o gritando.
¿A qué nos ayudan las emociones?
- Expresarnos y entender a los demás.
- Saber qué está pasando en el nuestro interior.
- Tomar decisiones.
- Relacionarnos con los demás.
¿Cuál es la empatía emocional?
Entiende los sentimientos de otro e incluso los puede llegar a sentir en cierto grado.
En la interaccción con el otro, ¿qué es la habilidad paralingüística?
Es la manera en la que decimos las cosas, depende del volumen, claridad, tono y fluidez.
¿Quién es el autor de la novela Cien años de soledad?
Gabriel García Márquez
¿Cuáles son posibles escenarios que puedan surgir cuando no expresamos nuestras emociones?
Se puede generar malestar, conflicto y aislamiento.
¿Qué involucra el modelo mixto de la Inteligencia Emocional de Goleman?
Compendio de rasgos estables de personalidad, competencias sociales, emocionales, habilidades cognitivas y aspectos de motivación.
¿Cuáles son las 2 competencias que subdivide los pilares de la Inteligencia Emocional?
Competencia personal y competencia social.
¿Cuál es la importancia de expresar las emociones al momento de interactuar con otros?
Porque permite desarrollar un vínculo de confianza con el otro.
¿Cuántos años hay en un lustro?
5 años
¿Cuál es la importancia de gestionar las emociones?
1La gestión nos permite comunicarnos asertiva y respetuosamente, tomar decisiones de manera no impulsiva e interactuar con las personas sin lastimar sus derechos.
¿Cuál es la función de la Inteligencia Emocional?
- Toma de Decisiones.
- Liderazgo.
- Resiliencia.
¿Cuáles son los 5 pilares de la Inteligencia Emocional?
Autoconciencia
Autorregulación
Motivación
Empatía
Habilidades Sociales
El tercer componente de las HHSS es el fisiológico, ¿Cómo lo podemos detectar?
Presión sanguínea, reacciones musculares, respiración, etc.
¿Cuál es el libro sagrado del Islam?
El Corán