DEARMAN
What module is DEARMAN from?
De que modula viene la habilidad de DEARMAN?
Efectividad Interpersonal
Para que utilizamos GIVE?
To build/maintain good relationships
Para desarrollar/mantener buenas relaciones
What does the F in FAST stand for and give an example?
Que significa la F de FAST y da un ejemplo?
Fair
Justo
What does the R in RAVEN stand for and give an example?
Que significa la R de RAVEN y da un ejemplo?
Relax
Relajate
What do we use DEARMAN for?
Para que utilizamos DEARMAN?
To get something we want and to say "no"
Para conseguir lo que queremos y para decir "no"
What does the G in GIVE stand for and give an example?
Que significa la G de GIVE y da un ejemplo?
Be gentle
Ser Gentil
**DOUBLE POINTS**
What does the A in FAST stand for and give an example?
Que significa la A in FAST y da un ejemplo
Apologize only when necessary
Pedir perdon cuando se necesario
What does the A in RAVEN stand for stand for and give and example?
Que significa la A de RAVEN y da un ejemplo?
Avoid the aversive
Evitar los aversivos
What are the D and E of DEARMAN and give an example
Que significa la D y la E de DEARMAN y da un ejemplo
Describe and Express
Describir y Expresar
What does the I in give stand for and give an example
Que significa la I de GIVE y da un ejemplo
Act interested
Actuar Interesado
What do the S and T in FAST stand for and give an example?
Que significa la S y T en FAST y da un ejemplo
Stick to your values and Truthful
Manten tus valores y ser honesto
What does the V in RAVEN stand for stand for and give and example?
Que significa la V de RAVEN y da un ejemplo?
Validate
Validar
What do the two A's in DEARMAN stand for and give an example
Que significan las dos A’s de DEARMAN y da un ejemplo
Assert and Appear Confident
Afirmar y Aparentar estar Seguro de si mismo
What do the V and E stand for in GIVE and give an example
Que significa la V y E de GIVE y da un ejemplo
Validate & Easy manner
Validar & tener Buena manera
What do we use FAST for?
Para que utilizamos la habilidad de FAST?
To maintain respect for yourself. It is used to communicate with respect and at the same time defend our values and opinions.
Para mantener el respeto a ti mismo. Se usa para comunicarnos con respeto y al mismo tiempo defender nuestros valores y opinions.
What does the E and N in RAVEN stand for stand for and give and example?
Que significa la E y N de RAVEN y da un ejemplo?
Examine your values and Neutral Voice
Examina tus valores y voz neutral
What are the M and N of DEARMAN and give an example
Que significa la M y N de DEARMAN y da un ejemplo
Mindful and Negotiate
Consiente y Negociar
What does "actively listen" mean? What's the difference between just listening and really listening? As it relates to GIVE.
Que significa “escuchar activamente”? Que es la diferencia entre solamente escuchar y de veras escuchar? Como se relata a la habilidad de GIVE.
Use your body to show that you are listening (nonverbal communication –body language).
Reflect to the person what you understand from the conversation (Reflect/Restate).
Usar tu cuerpo para demonstrar que estas escuchando (comunicación no verbal –body language).
Reflejar a la persona lo que tú entiendes de la conversación (Reflect/Restate).
In order to KEEP YOUR VALUES, you must know the things you value (things that are important to you). Please identify at least five values that you have.
Para poder MANTENER TUS VALORES, tú debes saber las cosas que valoras (cosas que son importantes para ti). Por favor identifica por lo menos cinco valores que tú tienes.
:)
When do we use RAVEN?
Cuando usamos RAVEN?
Use this skill when you feel you can't communicate or when you don't understand your needs or reasons. Consider negotiating to find a solution.
Usa esta habilidad cuando sientes que no puedes comunicarte o cuando no te entienden tus necesidades o motivos. Considera negociar para encontrar una solución.