SALUD MENTAL
¿Qué es la salud mental?
El bienestar emocional, psicológico y social de una persona.
Menciona 3 emociones básicas
Alegría, tristeza, miedo, enojo, etc.
¿Qué son los valores?
Principios que guían el comportamiento
¿Qué famoso villano del cine dice: “Yo soy tu padre”?
Darth Vader (en Star Wars: Episodio V)
¿Cómo se llama el proceso por el cual las plantas producen su propio alimento usando luz solar?
Fotosíntesis
Analiza cómo la tecnología puede afectar la salud mental
Genera comparación, adicción, distracción y sobreestimulación
Explica la diferencia entre emoción y sentimiento
La emoción es inmediata; el sentimiento es la interpretación consciente
¿Cómo se aprenden los valores?
da un ejemplo
En casa, escuela y experiencias
En la saga de Harry Potter, ¿qué objeto contiene fragmentos del alma de Voldemort?
Los Horrocruxes
¿Quién pintó “La Mona Lisa”?
Leonardo da Vinci
¿Qué relación existe entre hábitos de sueño y regulación emocional?
Dormir mal afecta la corteza prefrontal, reduciendo el control emocional.
¿Qué es empatía?
da un ejemplo
Capacidad de ponerse en el lugar de otro
¿Qué pasa cuando una persona actúa contra sus valores?
Aparece culpa, estrés o incoherencia.
¿Cuál es el nombre del reino donde vive Elsa en Frozen?
Arendelle
¿Qué elemento químico tiene el símbolo “O”?
Oxígeno
Describe una forma en que el contexto cultural influye en la salud mental
influye en nuestras creencias, estigma, apoyo y formas de expresar
¿Qué relación hay entre autoestima y decisiones?
Una buena autoestima permite decidir con seguridad
¿Por qué la coherencia entre valores y acciones genera confianza?
Construya credibilidad y autenticidad
En Ratatouille, ¿cómo se llama el joven cocinero que trabaja con Remy?
linguini
¿Cuál es el desierto más grande del mundo?
La Antártida
¿Cuál fue la primera película de animación ganadora del Óscar a Mejor Película Animada?
Shrek (2001)
Describe la diferencia entre inhibir una emoción y regularla
Inhibir es suprimir; regular es comprender y gestionarla
¿Qué consecuencias tiene la falta de autocuidado a largo plazo?
Agotamiento, ansiedad, deterioro físico
En Coraline, ¿qué característica física distingue a las personas en el “otro mundo”?
Tienen botones en lugar de ojos
¿Qué científico descubrió la penicilina?
Alexander Fleming