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HIP
Investigación
Lider Exitoso
Repaso
Comunicación
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¿Cuáles son los principios rectores de HIP?
- Enfocado en los participantes y crear un sentido de propiedad - Negociación - Aprendizaje - Flexibilidad
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¿Cuál es la importancia de la evaluación y la investigación?
- Implementación - Alcance y Exposición de los Participantes - Comprensión de Barreras y Facilitadores - Llenar los Vacios - Mantenimiento de Fidelidad - Éxito de Difusión, Reclutamiento, y Retención
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¿Cuáles son las barreras posibles que afectan a muchos líderes a ser peores y peores en el arte de escuchar?
Falta de adiestramiento; Falta de tiempo; Juicios repentinos; Condicionamiento; Falla en la concentración; Cargas emocionales.
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¿Cuál es la contribución de los lideres al programa HIP?
Impartir educación y clases de ejercicio 2 veces por semana Apoyar y motivar a cada participante en su grupo Ayudar a los participantes en su grupo a tomar mejores decisiones en cuanto a estilo de vida Identificar recursos necesarios para los participantes? Empoderar a la comunidad puertorriqueña mediante la integración de comportamientos saludables a las prácticas culturales
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¿Qué son los los mensajes no verbales?
Mensajes no-verbales: Son el 55 % de lo que los demás perciben y entienden en el proceso de comunicación. Estos son comunicados a través de las expresiones faciales, la postura, el lenguaje corporal, etc.
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¿Cuáles son los roles de los lideres de grupo en la evaluación e investigación?
Conectar con los participantes, la comunidad, y el equipo de investigación Asegurarse de que el plan de educación sea dado a los participantes de manera oportuna Ayudar a promover las metas y los objetivos del programa Motivar a los participantes a participar plenamente del programa y del proceso de evaluación Comunicar barreras y facilitadores
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¿Cómo la evaluación participativa cra empoderamiento, liderazgo y trabajo en equipo en HIP?
La evaluación participativa: Empodera permitiendo a la comunidad tomar el control y ser dueña del proceso de tomar decisiones de evaluación e implementarlas Aumenta el orgullo en la comunidad Construye equipos y liderazgo aprovechando la presencia de lideres de grupos Utiliza a los lideres de la comunidad para hacer un programa mas fuerte y fortalecer los recursos y redes comunitarias
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¿Cómo ser un líder efectivo?
Escuchando; Pidiendo a los demas sus opiniones; Dando oportunidad a otros de expresar sus sentimientos o pensamientos acerca de algo; No juzgar.
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¿Cómo quiere ayudar HIP a la comunidad puertorriqueña en el área metropolitana de Boston a prevenir el desarrollo de enfermedades del corazón?
El programa HIP quiere ayudar a la comunidad puertorriqueña en el área metropolitana de Boston  a prevenir el desarrollo de enfermedades del corazón a través de: - Los cambios de estilo de vida en el individuo. - El apoyo social. - La participación de la comunidad.
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¿Qué son los mensajes para-verbales?
Mensajes para-verbales: Representa cerca del 38% de lo que perciben y que entienden los demás. Incluye el tono, énfasis y nivel de la voz.
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¿Cuáles son algunos desafíos?
Compromiso de tiempo Recursos limitados (ej. personas) Conflicto de intereses entre los participantes, lideres de grupo, y equipo de investigación Falta de comprensión Importancia de la evaluación Entender las necesidades de evaluación
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¿Cómo se mejora el desempeño del programa a traves de la evaluacion participativa?
Evaluación Participativa: - Reflexiva & Orientada a la Acción - Permite la Reflexión sobre los avances del Proyecto - Aplica las lecciones aprendidas - Permite acciones correctivas y mejoras a mitad de camino
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Define el arte de escuchar como un líder
- Escuchar es más que oir. - Escuchar es el acto físico de recibir ondas de sonido a través de los nervios auditivos. - Los ruidos que oímos en el entorno a veces son conscientes o no dependiendo en cómo enfocamos para ESCUCHAR u OIR.
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¿Cuántos litros de sangre bombea el corazón por minuto?
Bombea 5 litros de sangre por minuto
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¿Cuáles son los comportamientos verbales que facilitan la comunicación?
Uso de palabras claras Clarifica el mensaje comunicado Interpreta el mensaje apropiadamente Responde al mensaje principal No juzga Utiliza palabras verbales que refuerzan el mensaje (mmm, Ya veo, Okay, Si) Utiliza el primer nombre de la persona con quien se comunica Responde a preguntas personales Utiliza el humor para reducir la tensión en la conversación Añade comprensión a la conversación
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¿Cuáles son las metas a largo plazo de HIP?
Las metas a largo plazo de HIP son: - Disminuir los factores de riesgos cardiovasculares - Crear un programa sostenible para ayudar a promover la salud del corazón - Crear un modelo a seguir para otras comunidades  - Vincular los recursos locales con la comunidad puertorriqueña
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¿Por qué Realizar la Evaluación de una Intervención Basada en la Participación Comunitaria?
Mejorar el desempeño del programa Capacitar a los participantes Crear Capacidad Desarrollar lideres y construir equipos Sostener el aprendizaje y crecimiento organizativo
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Define a un buen comunicador.
Escucha atentamente; Entiende la perspectiva de la otra persona; Invita a la otra persona a participar en la conversación; Reflexiona los sentimientos de la otra persona; Utiliza vivencias para facilitar la comunicación; Hace preguntas que provocan la reflexión; Sincero, honesto, y claro; Comunica los mensajes de forma correcta y concisa; Reconoce sus fortalezas y limitaciones; Ayuda a la otra persona a identificar fortalezas internas; Deja que la otra persona clarifique su mensaje; Utiliza experiencias para relacionarse con la otra persona.
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¿Cómo uno puede hacerse cargo de la salud del corazón?
- Comprensión de la Salud - Actividad Física - Dieta Saludable para el Corazón y Nutrición - Reducción de peso y mantenimiento - Dejar de fumar - Autogestión de condiciones crónicas de salud - Manejo del Estrés
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¿Cuáles son comportamientos no-verbales que facilitan la comunicación?
Tono de la voz Contacto visual Animaciones faciales Sonreír Contacto físico Gestos de las manos Mantener un espacio intimo o cercano entre con la otra persona Voz de tono mediado (no hablar muy rápido) Cuerpo hacia la persona con quien estas hablando
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¿Qué Podemos Hacer para Ayudarnos Mutuamente?
- Comunicar: Necesidades del equipo de investigación Necesidades de los participantes Necesidades de los lideres de grupo - Respetar el factor tiempo - Hacer preguntas
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¿Cuál es el propósito de este programa?
El propósito de este programa es ayudarle a cambiar y trabajar con el entorno en el que actualmente vive.
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¿Cuáles son algunos componentes de las destrezas de la comunicación?
Demanda conocimiento de cómo piensa la gente. Se adapta a la necesidad de la audiencia. Tiene un propósito definido. Tiene una idea central o un tema. Requiere la selección y uso de materiales pertinentes, adecuados y efectivos. Tiene un patrón definido organizado. Utiliza métodos de desarrollo que mejor se ajusten a su propósito. Demanda de palabras, de la naturaleza del lenguaje, y del poder del lenguaje para influenciar el pensamiento y contenido. Se presenta de una manera aceptable y significativa.
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¿Cuáles son algunos ejemplos de actividades que usted puede hacer para acumular 30 minutos al día de ejercicio?
Algunos ejemplos de actividades que usted puede hacer para acumular 30 minutos al día: - Caminar. - Realizar actividades de jardinería como rastrillar las hojas. - Bailar. - Andar en bicicleta. - Nadar o caminar en el agua. - Trotar.
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¿Cuáles son comportamientos verbales que perjudican la comunicación?
Dar Consejos Culpar Reclamar Cuestionar a la persona excesivamente Mandar Actitud condescendiente Interpretar demasiado Utilizar palabras que la persona no entiende Cambiar de tema Sobre-analizar Hablar de un mismo demasiado