Sesgos cognitivos
¿Qué son los sesgos cognitivos?
Distorsiones sistemáticas en la forma de pensar
¿Qué ocurre cuando las expectativas son muy altas?
Aumenta la insatisfacción
¿La felicidad depende únicamente de factores externos?
No
¿Qué ventaja principal tienen los chatbots en este contexto?
Acceso inmediato y continuo.
¿El perdón implica reconciliación?
No
¿ Que es un sesgo cognitivo?
Interpretación errónea sistemática de la información disponible que afecta en la manera de procesar los pensamientos, emitir juicios y tomar decisiones.
¿Que causa la felicidad?
1. Genética
2. Acciones y pensamientos
3. Eventos externos
¿Cuáles son las cosas que creemos que nos harán felices?
1) Ropa, celulares, casa, carro
2) Casarse
3) Tener pareja
4) Cuerpo perfecto
etc.
Nombre de la empresa que vimos imparte los servicios
Tu consejería
¿Por qué debemos perdonar?
Porque tendemos a ser menos deprimidas, hostiles, ansiosas, enojadas y neuróticas
¿Qué es una profecía autocumplida?
Es cuando tú mismo provocas que algo pase solo por el hecho de creer que va a pasar.
¿Qué demuestran los estudios sobre imaginar como nos sentiremos acerca de algo a futuro?
Los estudios demuestran que sobreestimamos la duración de nuestras reacciones emocionales y nuestro afecto a eventos futuros.
¿El dinero da la felicidad? ¿hasta que punto?
Si, pero hasta cierto punto, después de cubrir nuestras necesidades básicas más dinero nos traerá menos felicidad.
¿Cómo se llama la persona que nos dió la charla?
Victor Juárez
¿Cómo practicar el perdón?
Apreciar ser perdonado, Imaginar el perdón, Practicar la empatía, Escribir una carta de perdón.
¿Cómo influyen los sesgos cognitivos en nuestras decisiones diarias?
Distorsionan la forma en que interpretamos la realidad y tomamos decisiones
Positive Emotions
Compromiso
Relaciones
Significado
Logro
¿Cual es el ciclo vicioso de la adaptación hedónica?
1. Deseo
2. Alcance del deseo
3. Adaptación
4. Infelicidad
Función principal de la empresa
Brindar servicios psicológicos a los trabajadores de las empresas
¿Cómo beneficia el perdón a la salud mental?
Reduce estrés, enojo y mejora el bienestar emocional
Da un ejemplo de un sesgo cognitivo que afecte la percepción de la felicidad
Sesgo optimista / comparación social / adaptación hedónica
¿Cuales son los 3 tipos de felicidad?
1. Vida placentera
2. Vida buena
3. Vida con significado
¿Que es Edonismo?
Es la búsqueda del placer y la evitación del sufrimiento.
¿Qué riesgos implica el uso de chatbots en salud mental?
Sesgos y problemas de privacidad.
¿Por qué la empatía es importante en las relaciones humanas?
Porque permite comprender a otros y fortalece las relaciones