Alimentos Salud
Alimentos Insalubre
Tratos
Comandos
Ejercicio
100

Manzanas, anaranjas, brócoli

Frutas y verduras

100
Chocolate, caramelo

Dulces

100

Bajar el azúcar en la sangre. 

Inhibidores

100

Recordar

Recuerdes

100

Corriendo

Físico
200

Pollo, pescado

Carnes

200

Aceites de olivia, mantequilla

Aceites y grasas

200

Bypass gástrico,  laparoscópica de banda gástrica ajustable

Cirugias

200

Querer

Quieras 

200

Meditacion

Mental

300

Pan, cereal, arroz, pasta

Granos

300

Papas fritas, oreos

Comida basura

300

Xenical, Fastin, Belviq, Qsymia, Contrave, etc.

drogas farmaceuticas

300

Hacer

Hazas

300

Hacer flexiones 

Físico