Fysiologi og træningsplanlægning
Hvad må din krop i følge Jacob Beermann?
Hvad er "Alt hvad din krop kan, må den"?
Hvordan forbedrer løbetræning os?
Hvad er en bedre kondition/VO2 max?
Hvilken sport dyrker Elias?
Hvad er styrkeløft?
Nævn en af de tre typer mål
Hvad er resultatmål, præstationsmål og procesmål?
Hvornår vandt Danmark EM i herrefodbold?
Hvad er 1992?
Hvad gør ledvæske ved vores led?
Hvad er de sørger for vores led kan strække sig ud i den fulde bevægebane?
For hvilken aldersgruppe bliver teknisk og fysisk træning det - næsten udelukkende - primære fokus for træning?
Hvad er 18+ år/voksenhold?
Hvor mange år har Elias været gift?
Hvad er 0 år?
Nævn en af de to typer af læringsmiljøer?
Hvad er resultatorienteret læringsmiljø og udviklingsorienteret læringsmiljø?
Hvilket land har vundet flest verdensmesterskaber i herrefodbold?
Hvem er Brasilien?
Hvad bør man fokusere på i træning af aldersgruppen 3-12 år?
Hvad er motorik og leg?
Hvordan træner og udvikler vi en specifik teknik - eksempelvis at sparke et hjørnespark?
Hvad er repetition?
Hvad er det tungeste Elias har squattet? +/- 5 kilo
Hvad er 277.5 kilo?
Hvad hedder de to overordnede motivationstyper?
Hvad er intrinsisk og ekstrinsisk motivation - Indre og ydre motivation?
Hvad hedder bokseren som skiftede navn fra Cassius Clay?
Hvem er Muhammad Ali?
Hvad er VO2 Max?
Hvilke "lektier" kan en træner give til en spiller som ønsker at forbedre sin teknik?
Hvad er selvtræningsøvelser?
Hvor mange på dette hold har en søskende som Elias underviser eller har undervist?
Hvad er 5?
Hvad hedder modellen som bruges når man skal vurdere om et mål er "godt"?
Hvad er SMART-modellen?
Smart-Målbart-Accepteret-Realistisk-Tidsbegrænset
I hvilken sportsgren kan man vinde trofæet "Stanley Cup"?
Hvad er ishockey?
Hvad hedder en af de to modeller som kan bruges til planlægge eller ændre på træningsøvelser?
Hvad er Boldspilshjulet eller boldspilstrappen (Teaching games for understanding)?
Forklar hvordan en "optimal" opvarmning ser ud.
Hvad er stigende i intensitet/sværhedsgrad og forskellig bevægelse med løb og styrkeøvelser?
Hvilken sport er Elias blevet Danmarksmester i?
Hvad er softball?
Nævn to af de 3 faser i zonen for nærmeste udvikling?
Hvad er kan selv, kan med hjælp, kan ikke endnu?
Hvem har vundet flest olympiske guldmedaljer?
Hvem er Michael Phelps?