Aralash
C vitaminining vazifasi
Oksidlanish-qaytarilish reaksiyalarini muvifiqlashtiradi.Himoya quvvatini oshiradi
Polisaxaridga nima kiradi
Sellyuloza,kraxmal
1 kg kartoshkani yiğib olingandan keyin necha mg c vitamini yõqoladi
300mg
Temir mikroelementiga bõlgan ehtiyoj kuniga taxminan necha mg
15mg
Mega Bonus
500
100 g manna yormasida necha mg uglevod bor
70 mg
Oqsillarda vodorod necha foiz bõladi
6,5-7%
B1 vitaminini kunlik meyori necha mg
1,4-2,4mg
Makroelementlar odam organizmidagi massa ulushi necha foizdan kõp bõladi
0.01
Jarima
200
Qora smorodinada necha mg c vitamini bõladi
150 mg
Inson ratsionidagi yoğlarning kunlik meyori necha mg
90-100
A vitaminini kunlik meyori necha mg
0,5-2,5mg
Odam tanasida mis bõlmasa nima kasal bõladi
Õpka kasalligi
Ustozdan savol
......................................................................................
Eng kõp yod nimada bõladi
Dengiz õtlari va dengiz baliqlarida
Ustozdan savol
......................................................
.........
Qulupnayda necha mg c vitamini bõladi
60 mg
Kalsiyga bõlgan kunlik ehtiyoj soğlom organizm uchun necha mg
800 dan 1500
Bonus
400
Ustozdan savol
............................................................................................
Õrtacha 35 kg vaznli odam tanasida necha kg yoğ bõladi
5,5 kg
Ustozdan savol
.......................................................
Yod,kalsiy,kaliy,magniy,selen,xrom,rux kimyoviy elementlar bõlmasa nima kasal bõladi
Bõy õsmasligi
Mega jarima
1000