Kognitiv dissonans
Hvem udtænkte begrebet Kognitiv dissonans? Og hvornår?
Den amerikanske socialpsykolog Leon Fetinger i 1957.
Hvad er det modsatte af kognitiv konsonans?
Kognitiv dissonans
Hvem dannede termet indlært hjælpeløshed? Og hvornår?
Den amerikanske psykolog Martin Seligman i 1967.
Hvad er optimisme?
Det er en indstilling, hvor man tænker positivt.
Hvorfor kalder vi dissonansen for kognitiv?
Fordi spændingen og konflikten opstår i vores mentale rum (psykisk).
Hvad kan det bidrage til når man opretholder kognitiv konsonans?
En mere sund mental tilstand
Hvad kan selv-teorien medføre til?
Handlingslammelse (adfærdsmæssig passivitet)
Hvad er pessimisme?
Det er en forventning om negativ udvikling.
Hvad betyder det når vores værdier, holdninger, følelser og adfærd optræder inkonsistent?
At et individs tanker eller følelser er i modstand med hinanden (kaldes i nogle tilfælde hykleri).
Definition af termet kognitiv
Kognitiv er de mentale processer og aktiviteter i hjernen, der involverer opfattelse, erkendelse, tanke, hukommelse og problemløsning. Det er et term, der beskriver den måde vores sind bearbejder og forstår information, samt hvordan det påvirker vores adfærd og beslutninger.
Hvilken rolle spiller tankedelen ifølge Seligman i udviklen af indlært hjælpeløshed?
Seligman siger at måde indlært hjælpeløshed og coping kommer fra hvordan vi tænker. Tankedelen er vigtig vores tanker påvirker hvordan vi reagerer/handler.
Hvad er optimistisk attributionsstil?
Det er når man har en håbehuld indstilling, og gå på mod.
Hvad sker der ifølge Festinger når der indses inkonsistens hos sig selv?
Man rammes af ubehag, som kaldes Kognitiv dissonans.
Hvad sker der når man har løst konflikten i den kognitive dissonans gennem en form for efterrationalisering eller retfærdiggørelse?
Man får igen oprettet harmonien og genskabt den kognitive konsonans.
Hvilke 3 komponenter har indlært hjælpeløshed?
- kognitiv komponent
- emotionel komponent
- adfærdsmæssig komponent
Hvad er social arv ift. indlært hjælpeløshed?
Det er når faktorer fra ens opvækst/barndom har indflydelse på den følelse man har af hjælpeløshed.
Hvilken faktorer har det på mennesket som har en optimistisk attributionsstil?
Folk med optimistisk attributionsstil lever længere.
Hvordan kan undgåelse af situationer, der strider mod ens holdninger, bidrage til kognitiv konsonans?
Undgåelse af situationer, der strider mod ens holdninger, kan bidrage til kognitiv konsonans ved at forhindre konflikter mellem ens værdier og handlinger. Ved at undgå sådanne situationer undgår man kognitive dissonanser.
Hvad er nogle af de årsager til, at mennesker udvikler indlært hjælpeløshed ifølge Seligman?
Ifølge Seligman kan disse årsager føre til indlært hjælpeløshed...:
1. Rollemodelindlæring fra voksne til børnene under socialisering
2. Konkrete traumaer i barndommen/ungdommen
3. Følelsen af manglende kontrol over livet
Hvordan kan et barn eller ungt menneske bryde med den sociale arv?
Det må være i besiddelse af en idé om, at det aktivt mestrer sin tilværelse.
Hvilke konsekvenser har folk med en pessimistisk tankegang, altså pessimister?
De bliver oftere deprimerede og derfor mere syge eller begår selvmord.