ÕPISTRATEEGIAD
Mis takistab efektiivset õppimist?
Väsimus
Üleliigne stress
Ebasobilik keskkond
Segavad faktorid (nt telefon)
Miks on vajalik oma aega planeerida?
Et vältida ärevust ja stressi.
Et töötada tõhusamalt, mitte rohkem.
Kas uskumused mõjutavad motivatsiooni?
Jah.
Nimeta üks peamine tulevikuoskus.
Meeskonnatöö
Suhtlemine
Digitaalne kirjaoskus
Enesejuhtimine
Miks on eneseanalüüs vajalik?
Et ennast arendada.
Nimeta kolm efektiivset õpistrateegiat.
Meenutamine
Harjutamine
Keskkonnavahetus
Sama teema eri nurkade alt
Pausid
Ülesande tükeldamine
Kordamine
Millal on kõige mõistlikum teha kõige lihtsamaid asju?
Siis, kui oled väsinud.
Kuidas mõjutab uskumus eesmärkide saavutamist?
Mõjutab enesekindlust ja sihikindlust.
Mis on digipädevus?
Digikeskkonnas orienteerumine.
Mis on kolm MINA?
Kuidas mina ennast näen.
Kuidas teised mind näevad.
Minu ideaalmina.
Nimeta kolm ebaefektiivset õpistrateegiat.
Tuupimine
Korduv lugemine
Ainult läbikirjutamine
Mida tähendab "aja laenamine"?
Seda, et minu tegevusest ei teki otseselt mingit tulemust, aga tegevus on vajalik, et suurem töö ära teha/lõppeesmärk täita vms.
Milline uskumus on inimesel, kes arvab, et tema võimed on sünnist saati määratud?
Fixed mindset/jäävususkumus
Mis on digitaalne kirjaoskus?
Mis on heaolu dimensiooni peamine mõte?
Tasakaal erinevate eluvaldkondade vahel.
Kui pikalt peaks õppima enne pausi tegemist (Jaan Aru sõnul)?
25 minutit.
Miks on okei jätta asju viimasele hetkele?
Sest viimase hetke adrenaliin võib aidata töö ära teha. Sest alateadvus on pool tööd juba ise ära teinud.
Kes on uskumuste ja mõtteviisiteooria looja?
Millised on hea meeskonna tunnused?
Rollid jagatud, hea suhtlus, plaan paigas, konkreetsus, kõik mõistavad rolle, üksteise abistamine.
Mis on tunnis kasutatud eneseanalüüsi mudeli nimi (refleksiooniring)?
Kuidas saab aidata stress õppimisel kaasa?
Parem hapnikuvarustus ajule (mõni inimene töötabki stressiolukorras paremini).
Valmistab keha ette pingutuseks.
Aitab fookust hoida.
Milline on hea eesmärk?
(Nimeta vähemalt kolm kriteeriumit)
Elevileajav
Täpne
Tähtajaga
Realistlik
Tehtav
Nimeta üks samm, mis tuleb teha, et muuta oma uskumust.
Teadlikkus, väljakutse, growth mindseti kujundamine.
Mis on grupi arengus esimene faas?
Sõltuvuse faas.
Mis on kuus heaolu dimensiooni?
Füüsiline
Emotsionaalne
Sotsiaalne
Majanduslik
Spirituaalne
Vaimne