Man kan ikke få motion uden at løbe?
Falsk
leg, løb, hurtig gang, hoppe og dans tæller som motion.
Hvad er en pyramide?
En figur.
(De gamle Egyptere byggede pyramider)
En halv liter bobler med 25 sukkerknalder
Coca-Cola
(Sodavand)
i denne sport konkurrere handler det om at være den bedste fisk
Svømning
chips er usunde, fordi de indeholder meget _____
Salt / fedt
(Begge svar er rigtige)
Når man dyrker motion falder pulsen
Falsk.
Pulsen stiger og pumper blod hurtigere ud i kroppen.
Hvilken del af madpyramiden skal vi spise mest af?
en opdeling af hvad kost man skal have meget og lidt af.
Sød vand, uden brus, med 11½ sukkerknalder
Et glas saftevand (rynkeby)
Nogle spillere med tøj uden ærmer forsøger at kaste en stor hoppebold gennem en ring
Basketball
Når man har dyrket sport, så sveder man, og derfor bør man gå i _____
bad
Sundhed handler kun om motion
falsk
Sundhed handler både om motion, spise sundt, få sovet om natten, undgå at stresse sin hjerne og mange andre ting.
Hvad slags mad er i bunden af "Mad-pyramiden"?
grøntsager, rodfrugter, rugbrød, vand
Tyndt chokoladeæg med brun chokolade udenpå, og hvid chokolade + legetøj indeni, 5 sukkerknalder
Kinder surpris
e
To personer ligger på gulvet og krammer hinanden til en af dem ikke har lyst mere
Brydning
Færdiggør sætningen
Man skal helst undgå for meget fedt, salt og _____?
Sukker
børn og unge være aktive 60 minutter om dagen (løbe, cykle, hoppe, løbehjul, kaste/gribe, gå hurtigt)
sandt.
Hvor er PASTA placeret i madpyramiden?
I midten
Stor chokoladebar med kiks, som du kan dele med en ven, men hvis du ikke gør er det 19½ sukkerknalder
Twix
Badminton
Når man dyrker motion stiger ens ____
Puls
Man bør i følge lægen spise 600 gram frugt og grønt om dagen
Sandt.
seks frugter eller grøntsager om dagen er nok
Hvor er ÆG placeret i madpyramiden?
I toppen (høj fedt-procent)
Luk op for noget godt, luk op for vingummi, lakridser, labre larver og i alt 41 sukkerknalder.
Slikpose (matadormix)
En person løber hurtigt inden de springer ind i en sandkasse
Længdespring
Kost og motion er vigtigt, men det er også sundt at man hver dag får sin _____
nattesøvn