Kost
hvor mange liter sodavand/saft må voksne drikke om ugen?
1/2 liter
Hvad er den mest populærere sport blandt mænd?
Fodboldt
Har din livsstil betydning for dit helbred?
ja
må børn drikke energidrik?
NEJ
hvem er mest aktive i en alder af 10-12 år? piger eller drenge?
piger er mest aktive
hvor mange kalorier skal en gennemsnitlig kvinde have om dagen?
1600 kalorier
Hvor mange minutter om dagen skal voksne bevæge sig?
mindst 30 minutter
Hvor mange genstande om ugen skal en voksen højest have?
højest 10 genstande om ugen
hvor mange liter vand skal et barn på 10-15 kilo have om dage?
1 - 1,2 liter om dagen
Hvad er den mest populære sport blandt børn
svømning
Hvor mange kalorier skal en gennemsnitlig mand have om dagen?
2400 kalorier
Gør steroider dig stærke?
Ja
Hvor mange timer om natten skal voksne sove?
7-9 timer
hvor mange liter sodavand/saft må en 0-3 årig drikke om ugen?
0 liter
Hvorfor er det vigtigt at børn bevæger sig?
fordi det styrker deres motoriske udvikling
Hvor mange gr frugt og grøn skal en voksen spise om dagen?
600 gr
Hvor ofte skal en voksen styrketræne om ugen?
2 gang
hvor mange timer om natten skal et barn sove i alderen 6-13 år?
9-11 timer
Hvor mange liter sodavand/saft må en 7-9 årig drikke om ugen?
1/3 liter
Hvor mange minutter om dagen skal børn bevæge sig?i følge sundhedsstyrelsen.
Mindst 60 minutter om dagen
Hvor på kost pyramiden ligger kød? øverst, i midten eller nederst
Øverst
Hvad er den bedste måde til at holde sit motiveret til at motionere?
at sætte realiatiske mål
Hvor meget slik er det anbefalet at spise om ugen?
Hvor mange gr frugt og grønt skal børn i alderen 4-10 år have om dagen?
300-500 gr
Hvor mange % af de 3-6 årig går til en sport?
82%