Kend dit logo
Råd om kost
Næringsstoffer
100
Mærket der viser at en vare ikke indeholder bl.a. sprøjtegifte?
Hvad er ø-mærket?
100
Navnet på den form tallerkenen har hvis man skal spise varieret
Hvad er Y?
100
Stoffet der består af C,H og O og findes en mættet og en umættet udgave
Hvad er fedt?
200
Det orange mærke der indikere at varen indeholder hele og/eller forarbejde kerner.
Hvad er fuldkornsmærket?
200
Antal gram frugt og grønt man skal spise om dagen
Hvad er 600?
200
Stoffer som primært findes i kød og som kan være svære at få hvis man er veganer.
Hvad er proteiner?
300
Mærket der indikere at varen ikke indeholder f.eks. store mængder salt eller sukker, og dermed er et sundere valg
Hvad er nøglehulsmærket?
300
Antal gram fisk det anbefales at spise ugentligt
Hvad er 350g
300
Stoffer der består af C, H og O og oftest findes i f.eks. brød
Hvad er kulhydrater?
400
En vare med indhold af genetisk modificeret dna eller protein.
Hvad er GMO?
400
Antal gange mere man skal bevæge sig mere for at forbrænde 10 gram chokolade fremfor 10 gram agurk
Hvad er 10?
400
Stoffer som f.eks. kalk og magnesium
Hvad er mineraler?
500
Det blå grønne runde mærke tidligere kaldet Max Havelaar mærket der viser at varen bliver solgt med en fair fortjeneste undervejs.
Hvad er Fair-trade mærket?
500
Antallet af gram fuldkorn man skal have om dagen
Hvad er 75?
500
Stof man bl.a. får i en D-udgave fra solen
Hvad er vitaminer?