Show:
Kroppen
Regler
Teknik
Hjælpemidler
Kendte
100
Hvilken øvelse kan man bruge, når man vil gøre sine sener længere?
Udstrækning
100
Hvad er det smart at gøre, inden man laver øvelser inden for kropsbasis?
Varme op
100
Øvelse når man er nede på alle fire og modsatte arm og ben bevæger sig i takt.
Hvad er at kravle?
100
Nævn to øvelser, hvor man skal bruge hinanden som hjælpemidler.
F.eks. at holde hinanden når man står på hænderne.
100
Hvilken skøjte besøgte Justin Bieber, da han var i Danmark?
Hørsholm Skøjtehal
200
Hvad kalder man det, når man kan følge en rytme
Rytmefornemmelse
200
I hvilken øvelse skal man helst kigge på navlen?
Kolbøtte.
200
Er Tour de France et aerobt eller anaerobt løb?
Aerob.
200
Hvilket hjælpemiddel kan bruges til at holde rytmen, når man danser?
Musik eller metronom.
200
Hvilke sportsgrene er Justin Biebers yndlingssportsgrene?
Ishockey og basketball.
300
Hvilke muskler bruger man, når man står på ét ben?
Ryggen, ballemusklerne og benet.
300
Hvorfor er det en dårlig idé at kigge på sin navle, imens man står på hænder?
Man falder.
300
Hvad kalder man kortvarigt arbejde med energifrembringelse uden brug af ilt som f.eks. spurt?
Anaerob træning.
300
Nævn to atletiske redskaber, der er opkaldt efter dyr.
Hest og buk.
300
I hvilken stilart vandt svømmeren Pernille Blume OL-guld i 2016?
50 meter fri.
400
Beskriv, hvordan musklerne bliver større.
Der opstår en brist i muskelfibre og bindevæv, og så heler de og bliver stærkere.
400
Hvordan undgår man at falde, når man står på hænder?
Man flytter hænderne og "går".
400
Hvad hedder langvarig træning, hvor man skal brug ilt til musklerne som f.eks. maraton?
Aerob træning
400
Hvad kan man gå på, når man øver sin balance?
Balancebum.
400
I hvilket årstal lå Caroline Wozniacki på førstepladsen på verdensranglisten?
2011
500
Hvad kontrollerer kroppens bevægelser?
Nervesystemet.
500
Hvis man følger alle regler i kropsbasis, så har man...
motorik.
500
Hvad kalder man træning af nervesystemets evne til at kontrollere bevægelser?
Koordinationstræning.
500
Hvad er det smart at have, når man står på hænder?
Rullemadras
500
I hvilken klub spiller fodboldspilleren Lewandowski?
Bayern München.