ajalugu
vaimse tervise spetsialistid
bioloogia
eneseabi
varia
10

Vaimse tervise päev

Milline eriline päev on 10. oktoober?

10

Vaimse tervise spetsialist, kelle poole kõige esimeseks pöörduda.

Kes on vaimse tervise õde?

10

Kahe närviraku vaheline ühendus

Mis on sünaps?

10

Meetod aja maha võtmiseks nt koolitunni vahepeal.

Mis on Vaikuseminutid?

10

sõnaosad psyche - vaim/hing, logos - õpetus

Millisest kreeka keelsetest sõnadest tuleb sõna psühholoogia?

20

Pavlov' koer

Kes oli kõige kuulsam psühholoogiakoer?

20

Vaimse tervise spetsialist, kes kasutab aktiivselt oma töös omaenda kogemust kindla vaimse tervise murega.

Kes on kogemusnõustaja?

20

Nägemiskeskus

Milline keskus asub kuklasagaras?

20

Kui kardad kodust väljuda, tee üks lühike jalutuskäik kodu juures ning seda esialgu koos lähedase inimesega.

Kuidas vähendada ärevust?

20

Kogum seisukohti sellest, kuidas inimesed teevad nähtuste põhjuste kohta järeldusi, kuidas nad kasutavad ja kombineerivad nende käsutuses olevat teavet, et toimuva põhjustest aru saada.

Mis on atributsiooniteooria?

30

Prantsuse filosoof, kes kõneleb vaimu ja keha kahesusest ehk dualismist.

Kes oli René Decartes?

30

Veebipõhine keskkond, kus saab tasuta vaimse tervise alast kirja teel nõustamist.

30

Motivatsioon ja motoorsete funktsioonide kontroll

Mis on dopamiini ülesanded?

30

Meenuta endale, et hirmutavad mõtted ning kehalised tunded lähevad mööda. Keskendu ümbritsevatele esemetele, näiteks kaupadele poes.

Kuidas tulla toime paanikahooga?

30

Mälukaotus, mida iseloomustab võimetus meelde jätta asju ja sündmusi pärast ajukahjustuse teket.

Mis on anterograadne amneesia?

40

Kreeka arst, kes püüdis liigitada inimesi loomuomaduste ehk temperamendi põhjal.

Kes oli Galenos?

40
​​​​Spetsialist, kes tegeleb psühholoogiliste probleemide, psüühika- ja käitumishäirete ning tervist ohustava käitumise hindamisega ja võib läbi viia psühhoteraapiat.


Kes on kliiniline psühholoog?

40

Serotoniin

Mis on virgatsaine nimi, millel põhinevad paljud tänapäevased antidepressandid?

40

Jälgi, kuidas iga hingetõmbe ja väljahingamisega kaasnevad erinevad tunded. Märka oma hingamist, kuid ära muuda hingamisrütmi, lihtsalt jälgi seda.

Mis on meditatsioon?

40

Indiviidi tunnuste ilmetüüp; üksiku tunnuse variant, avaldumistase või kõigi vaadeldavate tunnuste kogum.

Mis on fenotüüp?

50

Ta tõestas, et inimese psüühilisi protsesse on võimalik eksperimentaalselt uurida.

Kes oli Sir William Hamilton?

50

Psühhiaater, kes rääkis esimesena Eestis skisofreeniast.

Kes oli Emil Kraepelin?

50

Hüpotaalamuse-hüpofüüsi-neerupealiste telg

Mis reguleerib stressireaktsiooni kehas?

50

Nimetad 5 asja, mida näed, 4 asja, mida kuuled, 3 asja, mida tunned oma keha vastas, 2 lõhna, mida haistad ja 1 asi, mida maitsed.

Mis on 5-4-3-2-1 meetod?

50

Keskkonnast sõltumatu üldine vaimne potentsiaal, mis on teadmiste omandamise aluseks ning väljendub võimes analüüsida, arutleda ja tajuda erinevaid seoseid.

Mis on voolav intelligentsus?