les fruits
les legumes
les products laitiers
les grains
100

Un fruit long et jaune

une banane

100

Un legume long et orange

une carotte

100

Une liquide que bois et mets dans un bol pour des cereales  

le lait

100

Un grain blanc ou brun que tu manges dans un saute (stir fry)

le riz

200

Un fruit vert a l'exterieur et rose fonce a l'interieur

le melon d'eau

200

Un legume vert fonce que ressemble un arbre

le brocoli

200

Un produit laitier que tu manges avec des craquelins

le fromage

200

Un grain que tu utilises pour creer un sandwich

le pain

300

Un fruit bleu et petit

les bleuets

300

Un legume vert que tu utilises pour creer une salade

la laitue

300
Un produit laitier que tu manges avec une cuilliere.

le yoghourt

300
Un grain mange avec du fromage

des craquelins

400

Un fruit rond, petit et vert ou violet

les raisins

400

Un legume long et vert pale

le celeri

400

un grain mange dans un bol avec du lait

des cereales

500

Un petit fruit rose fonce (une sorted de baie)

les framboises

500

un legume blanc a l'interieur avec les feuilles vertes

le chou-fleur

500

un grain dans la forme d'un rectangle mange comme collation (as a snack)

une barre de cereales