Saute-mouton
R. Il se fait tondre et est nu comme un ver.
Q. Dans le film saute-mouton, qu'est-ce qui arrive comme changement au mouton?
Q. Vrai ou Faux. Tu dois tolérer le manque de respect d'un ami et tu dois absolument l'aider s'il ne va pas bien.
R. Faux.
R. C'est la capacité à surmonter les situations difficiles, à rebondir.
Q. Qu'est-ce que la résilience ?
Q. D'après toi, est-il normal d'avoir envie de répondre à la pression des pairs et de paraitre "cool".
R. Oui. L'être humain cherche toujours à être aimé et accepté par ses pairs. Par contre, il faut trouver d'autres moyens de répondre à ce besoin.
Q. Quelles sont les étapes "moozoom" à suivre lorsqu'on vit une grosse émotion ?
R. Zoom-out, zoom-in, zoom-act
R. Un lapin-antilope
Q. Quelle sorte d'animal fait voir le bon côté des choses au mouton.
Q. Si quelqu'un fait quelque chose qui te fâche, quelle serait la meilleure chose à faire pour régler le problème ? Te retirer, faire une crise ou nommer tes émotions ?
R. Nommer tes émotions.
R. Un déménagement, changer d'école, nouvel enseignant, etc.
Q. Nomme des exemples de changements.
Q. Que devrais-tu faire quand un ami te propose une idée ou une blague déraisonnable?
R. M'affirmer et dire "non". Ex. Je comprends que tu veuilles faire ça et c'est ton choix, mais moi je ne le ferai pas, car je trouve ça irrespectueux. Je n'aimerais pas que quelqu'un me fasse ça.
R. Joie, amour, curiosité, surprise, dégout, peur, honte, tristesse, colère.
Q. Nomme quelques émotions.
R. La carmagnole
Q. Quelle sorte de danse, le mouton aime-t-il danser?
R. Tu peux chercher à comprendre l'autre. Sois empathique et pose des questions.
Q. Que peux-tu faire pour développer ta tolérance?
R. Mettez-vous en colère, ignorez ce qui se passe, concentrez-vous sur vos émotions négatives, inquiétez-vous de ce que vous ne pouvez pas contrôler, gardez toutes vos inquiétudes pour vous sans en parler à personne
Q. Nomme des stratégies qui ne sont pas saines pour faire face aux changements.
Q. Qu'est-ce que Bianka demande à Timmy de faire?
R. Écrire sur les casiers.
Q. Vrai ou faux? Toutes les émotions sont vécues avec la même intensité.
Faux. L'intensité varie d'une personne à l'autre et d'une situation à l'autre.
R. Vois les choses autrement et tout sera parfait.
Q. Quel est l'un des conseils que le lapin-antilope donne au mouton?
Q. Vrai ou Faux. Lorsqu'un ami nous fait une blague qu'on n'aime pas, il est préférable de l'ignorer et de faire semblant que ça nous dérange pas.
Faux. Il est toujours préférable d'exprimer ses émotions.
R. 1. Parlez à quelqu'un qui a vécu le même changement. 2. Concentrez-vous sur le positif. 3. Préparez-vous. 4. Continuer à faire ce que vous aimez 5. Chercher ce qui reste pareil.
Q. Nomme des stratégies saines pour faire face aux changements.
R. 1. Tiens-toi droit. 2. Regarde la personne dans les yeux. 3. Assure-toi de son écoute. 4. Parle au "je". 5. Affirme-toi et vérifie que la personne à bien compris.
Q. Quels sont les étapes pour s'affirmer.
Q. Nomme une chose intéressante de la plateforme moozoom.
R. Réponses variées. Situations qui peuvent nous arriver, humoristique, bons acteurs, permet de nous arrêter pour se demander comment on va, nous enseigne quoi faire dans différentes situations, engageante (jeunes acteurs, choix de vidéos, etc.)
Parce qu'il est rose.
Pourquoi les amis du mouton se moquent-ils de lui?
1. Remarque que la personne vit une situation difficile. 2. Essaye de percevoir son émotion. 3. Partage ce que tu perçois . 4.Fais preuve de compréhension 5. Propose-lui ton soutien.
Q. Quels sont les étapes pour démontrer de l'empathie ?
Q. Transforme les pensées négatives suivantes en pensées positives: 1. Tu es nul. 2. Tu vas échouer. 3. C'est inutile.
1. Tu es capable. 2. Tu peux le faire. 3. Il faut essayer.
Q. Pourquoi est-ce important de s'affirmer positivement ?
R. Facilite la collaboration avec les autres. Permet de communiquer dans le respect. Évite les conflits. Diminue le stress face à la situation dérangeante. Nous permet de nous sentir mieux en exprimant nos besoins, nos sentiments, nos opinions, etc.
R. C'est une plateforme visant l'éducation au bienêtre des élèves.
Q. Qu'est-ce que moozoom?